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空になりたい

頭の中の断捨離

おはようございます、MAOです。

最近、1週間が過ぎるのが、すごく早く感じる
のですが、人に聞くと、やはり早く感じる人が
多いです。

これって、地球が速く回ってるんじゃないの
かな?って言うと、時計が遅れるわけじゃない
から、それはないでしょ、って言われました。

電波時計なら、速く回っても大丈夫そうですが、
普通の時計だと、辻褄が合わないので、やはり
速さは関係ないのか…。

それにしても、地球が何億年?も同じ速さで、
それも太陽からちょうど良い距離で回って
くれてるという事実が本当なら、すごいことだ
なぁと昔から思っていました(⌒-⌒; )

地球が機械でできているか、意識があるか、
そのどちらかとしかと思えません。

私は不思議でたまらない。。

昨日は、生活は、何ひとつ変わっていませんが、
ネガティブな感情は、少なかったです。

ただ、生活を変えずに、気持ちだけ変えるより、
前向きになりやすいように生活を変えた方が、
余計なネガティブな感情が出にくくなるかも
知れないと思いました。

①とりあえず、朝のうちに、神社にお参り
できるとテンション上がりますので、仕事前に
行こうと思うことと、

②神棚の水替えとお参り、

③仏壇の水替えとお参り、

④あと、1箇所でも、出勤前に片付けられると
気分が違うので、

この4つを「確実に」やってみようと思います。

②③は、だいたい毎日できてるので、①と④を
取り入れてみます。

今朝は、主人と会社の忘年会をどうするか、
という話から、ワクチンの話になり、

「反対派は、自分さえ良ければ良い、という
考えだ」ということと、

「自分も打ちたくて打ってるんじゃない」とか
「打たないて経済が回るなら誰も打たんよ」とか、
打たない人が自分勝手だとかガンガン言われ
ました。(私、反対派なもので…)

「ワクチンのおかげで、感染者が減っとるのは
事実」と言われたら、もうそれ以上は何も言え
ないし、こんなことでケンカになったら嫌
なので、話題を変えました(◞‸◟)

テレビで、専門家のような人が、なんで感染者が
減ったのか、理由は不明のようなことを言われて
ましたので、

減っていく流れのなかに、ワクチン接種があった
ことについては、それが絶対的に有効だった
のかどうか、という判断がどうなのか、って
いうところと、

もう一つの見方で、感染しても亡くなる人が
少ないのに、打った人が実はたくさん亡くなって
いるという話があるし

…などなど

賛成か反対かによって、同じ事実とか情報とか
データでも、受け止め方はどうしても異なり
ます。

悪い情報をしっかり確認したいのに、検索も
できない、動画は削除される、っていうと、
不信感ばかりつのりますが、

悪いデータはデマで、有効なワクチンを打た
せるのを邪魔するような動画を削除されるのは、
仕方がないことだ、

という受け止め方もできるので、いくら話し
合ってもダメだなって思います。

お互い様でしょうけど(⌒-⌒; )
(でも、感染者がまた増えたら、またモメる
かもしれませんね。)


そのことは置いといて、ネガティブな感情や
思考を無くしていったり、違う感情や思考に
変換していく作業を意識して行なっていく
ことを当面の目標にしようと思います。

そのために、やろうと思ってまだ放置したまま
のことを片っ端から片付けていきます。

身の回りの断捨離やりますが、頭の中の断捨離
も、やっていこうと思います。

頭の中の1番真ん中のところが空っぽになった
感じで、少し楽になったので、どんどん断捨って
いきます(^ ^)
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