いつも書いてますが、私の生き辛さの原因は、段取りの
悪さと、人の怖さだな、と思います。
特に、電話で話す相手は、向こうの様子が分からない
ので、自分で、あんまり良くないイメージを作り上げて
怖がります。
どうにかならないものかなぁ…
段取りの悪さに追い詰められるのもひどいものです。
この、追い詰められ感のストレスが強すぎて、
ストレスが、無くなった瞬間の脱力感がまた酷く…
昨日は、片付けたいよりも、１週間のストレスから解放
されて、もう眠りたいと思い
ごはん食べたら何にもしないで、寝る支度だけして、
寝ました。
朝方何度か目が覚めましたが、６時までしっかり寝ました。
そして、寝起きは、スッキリしない…
しなきゃいけないことがやはりたくさんあるので、それを
抱えたまま、アレもしたいコレもしたいと考える能力が
足りないのだと思います。いわゆるキャパオーバーと
いうやつです。
今日は、一日あんまり考えずに暮らしてみよう…
テンション低いです…
