運動はいいですね～

こんにちわ～

今年は運動不足を解消し健康な身体づくりを・・・

とのことで、ようやくジムに通い始めました


体力も筋肉もないし

ここ数年で重力にもかなわない身体になってしまったので


もりもりな筋肉はつかず、全身運動出来て、

しなやかな身体になりそうな、プールに注目しました

これで10年前のような体型に戻ろうって計画です　


小学校の頃にプールに通っていたのですが

週1のレッスンでしたが、太りにくい身体でした
（若いから代謝が良かっただけかも・・）


しかも、大きい声では言えませんが

ここだけの話

今のあたしからは想像できない巨乳で

大きいことが悩みでもありました


今は逆にプールに通ってその頃のようになりたいという

かすかな祈りもあります


これからどんどん引き締まった身体になり

段々腹や落ちにくい背中の肉と早くおさらばしたいです


血行も良くなるみたいで

肩こりなども緩和されてきましたし

気のせいか、朝の目覚めがいいような・・・



このままモチベーションを保って

こつこつ通い続けられるように頑張ります　


また、変化があったら報告しまーす