こんにちわ~
今年は運動不足を解消し健康な身体づくりを・・・
とのことで、ようやくジムに通い始めました
体力も筋肉もないし
ここ数年で重力にもかなわない身体になってしまったので
もりもりな筋肉はつかず、全身運動出来て、
しなやかな身体になりそうな、プールに注目しました
これで10年前のような体型に戻ろうって計画です
小学校の頃にプールに通っていたのですが
週1のレッスンでしたが、太りにくい身体でした
(若いから代謝が良かっただけかも・・)
しかも、大きい声では言えませんが
ここだけの話
今のあたしからは想像できない巨乳で
大きいことが悩みでもありました
今は逆にプールに通ってその頃のようになりたいという
かすかな祈りもあります
これからどんどん引き締まった身体になり
段々腹や落ちにくい背中の肉と早くおさらばしたいです
血行も良くなるみたいで
肩こりなども緩和されてきましたし
気のせいか、朝の目覚めがいいような・・・
このままモチベーションを保って
こつこつ通い続けられるように頑張ります
また、変化があったら報告しまーす
今年は運動不足を解消し健康な身体づくりを・・・
とのことで、ようやくジムに通い始めました
体力も筋肉もないし
ここ数年で重力にもかなわない身体になってしまったので
もりもりな筋肉はつかず、全身運動出来て、
しなやかな身体になりそうな、プールに注目しました
これで10年前のような体型に戻ろうって計画です
小学校の頃にプールに通っていたのですが
週1のレッスンでしたが、太りにくい身体でした
(若いから代謝が良かっただけかも・・)
しかも、大きい声では言えませんが
ここだけの話
今のあたしからは想像できない巨乳で
大きいことが悩みでもありました
今は逆にプールに通ってその頃のようになりたいという
かすかな祈りもあります
これからどんどん引き締まった身体になり
段々腹や落ちにくい背中の肉と早くおさらばしたいです
血行も良くなるみたいで
肩こりなども緩和されてきましたし
気のせいか、朝の目覚めがいいような・・・
このままモチベーションを保って
こつこつ通い続けられるように頑張ります
また、変化があったら報告しまーす