こんにちわ～
ジムに入会して約半月
今のところ頑張っておりますっ
もともと筋トレ系が苦手なので
（腕立ては1回も出来ません
）始めはプール目的だったんですが
今はマシーン中心のたまにプールになってます
ランニングマシーン
を50分位やって、マシーン
をやってるのですがプールより汗をかくので頑張ってる感も感じるし
筋肉痛になるので、それが自分的に効いてる～
って感じで心地良いんです
やってみると意外とはまるもんですねっ
早くも自分にしか、わからない程度ですが
お腹周りが、きもーちすっきりしてきたかな～
今後の目標は・・・
まだスタジオメニューには参加したことないんで・・・
勇気を出して、参加してみること
もともと１人で外で食事もできないたちなんで
輪が出来てるスタジオにはどうしても足を踏み入れられず・・・
でもそろそろ参加してみたいな・・・
リズム感とかないのでついていけるかも不安ですが
まずはヨガとかから・・・
スタジオメニューに参加できたら
ますますやる気も出てジムがもっと楽しくなりそうですよね
スタジオデビュー目指して頑張りマース
