フィットネス＆スパ

もうすぐ8月もうすぐ終わってしまいますね

去年の夏に小浜島に行って自分のたるみ加減に嫌気がさし

去年の秋位から体改造計画を実施していますが今だ進展しておりません

ジムにも週2回ペースから最近では月2回ペースになってしまい

いっこうに緊張感が現れません

う～～～ん

一昨日はひさびさにジムとスパに行きました

ジムは練馬のティップネスに行ってて

利用するのはマシンとプールです

スタジオプログラムはどうしても馴染めなく参加出来ません

行くのが火曜日の平日がメインなので、ほぼ利用者はミセスです

そこに並ぶ勇気が無いんです

結構楽しそうなプログラムもやってるんですがね

一番楽しみなのがお風呂とサウナですね！

練馬ティップネスは炭酸泉が有るんです



かなり風呂好きな自分としては魅力的です

平日昼間なら、かなりの確率で貸し切りです

幸せを実感できる瞬間です

生きてて良かった

その後、池袋のレスタに行きました

何年か前にお客様に教えてもらったのですが

かなりオススメです

ジェットバスが超強力です

このジェットは腹に緊張感が出るなって感じです

それで結構すいてるんです

一昨日は夏休み中のせいかそこそこ混んでました

結局マシン系ジムより癒し系スパの方が好きって話です