忙しい一日でした。

朝から大忙しの一日でした。
恒例のを済ませて８時からゴミ捨てに行きました。

１０時前に出発してまずは映画「ＩＮＴＯ　ＴＨＥ　ＳＴＯＲＭ」を
見ました。
最近は結構映画を見るようになりました。
一人１，１００円なら安い娯楽ですね。
内容はそれなり（予想通り）で結構楽しめました。

昼ごはんは「キャベツ」でお好み焼きでした。
カミさんはもちろんをいただき、
結局お好み焼きはこれだけお持ち帰りになりました。
」

その後ＭＲ．ＭＡＸとマックスバリューで買い物をし
母の所に食品を届け、図書館・墓とまわって
１５時半過ぎにいったん帰り、カーペットを取って
ウォッシュハウスで洗濯しました。

と一緒にカーペットを引き取り
焼き鳥を買って帰ったら１７時４５分でした。
本当に忙しかった一日でした。

・・・・・と言うことで今夜の夕食は焼き鳥でした。
結構な量で２，０００円でお買い得でしたね。


豚バラ・ウィンナー・エノキ巻・手羽先です。


つくね・鶏皮・四つ身です（ちょっとボケました）。


味噌豚です（あとはちょっと不明ですね）。


オクラ巻です。


あと唐揚げが３個ついていました。
大満足で大酒を飲み８月も終わりました。
焼き鳥の残りは明日の朝息子が食べるそうです。
美味しゅうございました。

８月も終わりです。

今朝も涼しい朝でした。
に最適な季節になりましたね。

やっと一週間終わります。
６勤が続いて大変ですね。

何とか７０㌔に体重を戻した
今日の昼食はこれでした。
たったこれだけでもこの間の
生協の弁当と同じカロリーですから
弁当がどれだけカロリーが低いのかですね。



来週出発のネームが入らず難儀しています。
売上が悪いのがはっきり分かりますね。
この会社も大丈夫でしょうか
少々心配になりますが最低あと５年は
頑張って欲しいですね。

そんな中相変わらず「ノー残業」で帰って来ました。
楽しい夕食はスジ肉煮込みと


きゅうりの酢の物


皮とししとうのＸＯ醤（娘が香港で買ってきた）炒め
（ＸＯ醤不得意でしたがこれは美味しかったです）


耳納揚げ（耳納の里でいつも買ってきています）


カミさんお手製のジャガイモスープ
（これ相当美味しかったですよ）をいただき


最後は長崎でいただいた（まだあったか）
角煮まんで〆ました。


今夜も本当に大満足でした。
またまた大酒いただいてしまい反省です。

朝は一気に涼しくなりました。

今朝は一気に涼しさが増しました。
もだと寒く感じるほどでした。

いよいよ９月の陣が近づきました。
本日１本目のＴＣ打合せでした。
別件の用もあるので早出して昼食は久々ジョイフルでした。
４１１円で大満足です。


打合せを終えて今回は高速使って帰りました。
少々早めの夕食は山芋鉄板


つるむらさき


フルーツと生ハムのマリネ（サラダじゃないそうです）


と食べて〆はカミさん特製の焼きそばでした。
カップ焼きそばもひと手間かけると別物です。


この後ピーナッツを食べて深酒したそうですが
そんなことは全く覚えていません。
楽しく一日を終えました。

今日も食ったど～。

朝は昨日より涼しくに最適でした。
シャワーも必要ないほどでした。

忙しいのでしょうが思ったようにはかどりません。
今回も１泊は状況悪しですね。

昼は生協のネット安売りで買った冷凍弁当でした。
これだけ食べて３７０㌔カロリーですから
めっちゃカロリー低いですね。
モリナガ弁当なんて余裕で８００オーバーですよ。
当然ですが夕方にはお腹すきました。


妙にくたびれながら仕事を終えて帰りました。
楽しい夕食は生ハムから始まり


ひじきの煮物と


ままかりみりんと


ソーメンウリの酢の物でした。
もしこれで終わっていれば
今朝計った６９．７㌔から
明日も減量になったのでしょうが
そんなはずもなく


こんなもの（香草ステーキ）や


こんなもの（豚ホルモン）に加えて


娘が香港から買ってきた
ハイカロリーなクッキーもいただき


最後にこれまでいってしまいました。


私には「忍耐」と言う言葉がないのでしょうね。
７０㌔を割った体重も一日限りで
お別れです。

情けない話でした。

バタバタの毎日です。

今朝も楽しくしました。
朝は大分涼しくなってきました。
・・・・・と言っても今日も帰ってシャワーでした。

朝は昨夜の飲み会（胡麻ごま）から
カミさんが持って帰った寿司をいただきました。
一晩経ちましたが問題なく美味しく食べました。


朝からバタバタしました。
昼ごはんはこちらをいただきました。
昔からありますが何時食べても美味しいですね。


ちょっと湯を入れすぎました。
もう少し濃いほうが良かったですね。


バタバタしても残業もなく帰りました。
今日も楽しい夕食はモズクを「飲み」


豆炒めを食べ


バンビさんのブログで見かけた
巨峰とイチジクと生ハムのサラダも
いただきました。
オリーブオイルとイチジク・ブドウが
こんなに合うとは思いませんでした。
これは癖になる美味しさですね。


続いて昨日娘にもらったきんぴらの残りをいただき


最後は豚肉の味噌焼きで〆ました。
この肉は２枚で８００円くらいですが
庄山で食べると定食で１，０００円
オーバーですから外食は本当に高いですね。


本当はあとおかきを少々いただき
今日もちょっと飲みすぎました。
楽しい一日有難うございます。