A.C Footloose フットサル健康ブログ

札幌市の健康クラブ的Mixフットサルチーム「フットルース」のReport(活動報告)公式ブログサイト。

のぐたん教官の新焼きそば!フットサル合宿

2013-06-08 10:00:00 | イベント


フットサルチームでありながら
唯一フットサルの基礎練習をする企画、
フットサル合宿 in 新十津川

今年も開催です




のぐたん教官の新作!焼きそばはこちら。



唯一のフットサルイベント!真面目に・・BBQしよう!
 
日 時:2013年6月8日(土)~6月9日(日)  ★雨天でも決行★
場 所:樺戸郡新十津川町字総進191-4
    「新十津川ふるさと公園」♪札幌から車で1時間半♪
宿 泊:ケビン村VILLA徳富 
時 間:午後13時現地入り~翌日10時現地解散


毎年ルーチンのタイムスケジュール
TRIALで買い物からスタート。



根強いファンがいる「しいたけ飯店」での昼食。









お!豪快に麺を。



教官は・・しいたけ飯店でしいたけ抜きの普通の味噌ラーメン。



新十津川ふるさと公園に到着





チェックインを済ませる。宿泊のコテージ。



まずは体育館でフットサルやりましょう。



まずは普段省略さえしちゃうストレッチや準備体操から











特殊なラジオ体操。アキーラのアドリブっぽいぞ。





ランニング









お約束、恒例のブラジル体操









反復横飛び。俊敏性を養おう。





ここでようやくボールに触る。

基本中の基本の練習。





のぐたんとAちゃんのダブル講師で手本を。









ジャンピングヘッド





シュート練習














さて、基礎練習後は恒例の・・・

温泉入浴券争奪杯フットサルゲーム

今年は2チームで行ないます。









なんと18時まで激闘の末・・・7-7の同点という結果のため

温泉入浴券はのぐたん教官の裁量で
本日の優秀選手に配布となりました。









そのまま隣の温泉へ







夕食の準備が進められております。



夕食前に、ママおつまみ



炭もばっちり着火!





では夕食BBQスタートです乾杯





さあ、参加者が高年齢にもかかわらず
20代の肉の量を買ってきたんでたくさん食べてね















みんながおなか一杯になった頃合を見て、
最後に高い牛肉を投入





夜空の星が超綺麗でした。



フォークダンスを少々。



このあと室内に戻り宴会。※撮影者寝てしまう。




朝です!



るんちーが早起きでした。



そして、のぐたんの新焼きそば調理開始



昨日の牛肉より更に高い肉を温存し焼きそばに投入。



完成はこちら。※トッピング前。







朝食後、ぶらりとコテージ裏の田んぼ。










幹事と教官、参加の皆さんお疲れ様でした。

では来年のフットサル合宿まで基礎連は各自で。