札幌市の健康クラブ的Mixフットサルチーム「フットルース」のReport(活動報告)公式ブログサイト。
A.C Footloose フットサル健康ブログ
のぐたん教官の新焼きそば!フットサル合宿
フットサルチームでありながら
唯一フットサルの基礎練習をする企画、
フットサル合宿 in 新十津川
今年も開催です
のぐたん教官の新作!焼きそばはこちら。
唯一のフットサルイベント!真面目に・・BBQしよう!
日 時:2013年6月8日(土)~6月9日(日) ★雨天でも決行★
場 所:樺戸郡新十津川町字総進191-4
「新十津川ふるさと公園」♪札幌から車で1時間半♪
宿 泊:ケビン村VILLA徳富
時 間:午後13時現地入り~翌日10時現地解散
毎年ルーチンのタイムスケジュール
TRIALで買い物からスタート。
根強いファンがいる「しいたけ飯店」での昼食。
お!豪快に麺を。
教官は・・しいたけ飯店でしいたけ抜きの普通の味噌ラーメン。
新十津川ふるさと公園に到着
チェックインを済ませる。宿泊のコテージ。
まずは体育館でフットサルやりましょう。
まずは普段省略さえしちゃうストレッチや準備体操から
特殊なラジオ体操。アキーラのアドリブっぽいぞ。
ランニング
お約束、恒例のブラジル体操
反復横飛び。俊敏性を養おう。
ここでようやくボールに触る。
基本中の基本の練習。
のぐたんとAちゃんのダブル講師で手本を。
ジャンピングヘッド
シュート練習
さて、基礎練習後は恒例の・・・
温泉入浴券争奪杯フットサルゲーム
今年は2チームで行ないます。
なんと18時まで激闘の末・・・7-7の同点という結果のため
温泉入浴券はのぐたん教官の裁量で
本日の優秀選手に配布となりました。
そのまま隣の温泉へ
夕食の準備が進められております。
夕食前に、ママおつまみ
炭もばっちり着火!
では夕食BBQスタートです乾杯
さあ、参加者が高年齢にもかかわらず
20代の肉の量を買ってきたんでたくさん食べてね
みんながおなか一杯になった頃合を見て、
最後に高い牛肉を投入
夜空の星が超綺麗でした。
フォークダンスを少々。
このあと室内に戻り宴会。※撮影者寝てしまう。
朝です!
るんちーが早起きでした。
そして、のぐたんの新焼きそば調理開始
昨日の牛肉より更に高い肉を温存し焼きそばに投入。
完成はこちら。※トッピング前。
朝食後、ぶらりとコテージ裏の田んぼ。
幹事と教官、参加の皆さんお疲れ様でした。
では来年のフットサル合宿まで基礎連は各自で。
祝W杯出場!パブリック・ビューイングもうひとつの戦い。
札幌駅南、DARTS BAR D.Dにて
サッカーW杯最終予選、
日本 オーストラリア を観戦
本田のPKで引分け、出場決定おめでとう
なんか怪しいぞ(笑)↑
ここパブリックビューイングでは、
男女グループのもうひとつの戦いが試合後繰り広げられてた。
そちらも見応えありましたとさ
若いっていいね
イシ神父 ススキノから国分町へ転勤。
かなり昔、まだフットルースの創成期、
平均年齢が30歳に届いてなかった頃の
2005年に入部したお父さん、いや神父さん。
イシさんが仙台に転勤が決まりました。
イシさんといえば年齢より若い動きと気持ち、
いつも笑顔のやさしい物腰でサッカーも上手い。
そんなイシさん、どうしても忘れられないのが
こちら「神父」さん。
忘年会で伝説的な登場!
アキーラ&さやっち祝賀会にもサプライズ登場!
土曜通常フットサル活動に参加してもらい
そのあと、送別食事会ということになりました。
送別胴上げ
食事はロイヤルホストにて。
隣に女性が似合うイシさん。
キャップの挨拶で乾杯
なんCから贈り物。
イシさん、北海道にきて8年、フットルースに8年
楽しい時間と、ほんとにお世話になりました。
仙台でも達者で頑張ってくださいね♪