酵素ジュース効果

夏ごろから飲み始めた手作り酵素ジュース。

朝一番と、ジョギング直後という一番吸収がよさそうなときを選んでのんでます。

今朝もぐびっとこのぐらい。このグラスはホワイトハウスで買ったもの。

気分も上がりますそれとおなかの調子がいい！

昨晩も新しいジュースを仕込みました。

今回は、りんごとオレンジ。簡単に出来て楽しいです。