D13 鍼いってきたーー

よほどでない限り、週2通うことにしてる鍼

やはり、回数多いほうが調子いい✨⤴

体のコリがひどくて、それだけでもメリットある。
もちろん、婦人科系のツボにもプッスリ刺すよ！


ダイエットは…
お薬が太るお薬なので、朝ごはんは豆乳に酵素を入れてザクロのミチョも入れて、混ぜ混ぜして飲む!!!
だけ。

プラス
こないだテレビでみた、8時間ダイエットを。
なので、少しはおやつ食べてます。

そして、夜はできるだけ炭水化物は抜き。お野菜やお肉、お魚はたっぷり食べてます。

すぐには減らないけどね(笑)
時間かけて、整えていくよーー。
誰か一緒にしましょう♬

明日はクリニックの日。

内膜と卵ちゃんどうなったかなーー！