きゅうりと生姜のスープ

漢方的にいうと、私の体は『水滞』というらしい。
『水滞』とは、読んで字のごとく、体の中で水（血液以外の水分）が滞ることだそうで、健康上、いろいろな弊害があるんですって・・。
言われてみれば、私に当てはまることばかりです。

ということで、今日は、『きゅうりと生姜のスープ』
きゅうり（加熱する）の利尿作用と、生姜の発汗作用とで、体に滞っていた水分がが流れだし、余分なものを体外に出してくれそうな気がして、最近の私のお気に入りとなっています。