和地入、麻布十番クラスはじめます。

東京タワーのすぐ近くなんです。
麻布十番から歩いて５分、病院が２つある通りに小さなダンススタジオができました。

９月から新しくクラスをはじめます。

のんびりカタックを習いたい人にはちょうど良いお昼間クラスです。
少人数ですからランチの後にふらりとよって頂いても良いし、
小さなお子様も一緒のママもよかったらどうぞ。

◆木曜日　１３：００－１３：３０　はじめてのカタックダンス[導入編]
　　　　　１３：３０－１４：３０　はじめてのカタックダンス[基礎編]

◆料金．．．２，３００円／１回　　もう少しお得なチケット有。
　　　　　※今すぐのご入会は入会金１００％ＯＦＦです！
　　　　　　お早めに体験レッスンに参加してくださいね。

最初の３回～１ヶ月くらいは、導入編に参加してください。
ちょっと慣れてきたところで基礎編に移ってゆきたいと思います。

導入編ではナマスカールというインド式ごあいさつの仕方、
タトゥカールといういちばんベーシックなステップの踏み方、
ゆっくりゆっくりとした手のムーブメントに取り組みましょう。

そして徐々に時間を延ばして基礎編に移ってゆきましょう。
もう少しじっくりとタトゥカールを踏んだり、
いくつもの手のムーブメントとボディーの使い方をマスターするなど
カタックの基礎に入ってゆきます。
クルクルと旋回が出来るようになった頃には
カタックのコンポジション(振付)にも少しずつ取り組んでゆきます！

シタールやタブラといったインドの民族音楽に合わせて
裸足になって踊りますよ。

服装は楽ちんなものを。
コットンワンピース＆レギンスといったスタイルが定番です。

足もとに鈴をつけるのですが、グングルといいます。
いくつかインドから買ってきているのでお譲り出来ると思います。

これから秋～冬と寒さでカラダが縮こまってゆく季節が来ますので
運動不足解消にいいかも知れませんね。

カタックを見たことのない方へ。
秋にはフェスティバルやライヴが沢山ありますので
是非どこかへ足を運んでみてくださいね。
１年後には一緒に舞台で踊っているかも知れませんよ♪

和地入～Ｗａｓｉｌ～

※取り急ぎ、9月のスケジュールです。
10月以降変更もございます。またblogでご連絡いたします。