真衣のブログ

たまに入院しますが前向きに生きてます（╹◡╹）♡

沢山食べて沢山寝る

2024-05-13 14:05:00 | 日記

足のストレッチを

時間をかけて　　　　　

やるようになり随分と楽になったよ(^｡^)

今は伸ばすより

たたむ方のストレッチをしつるよ

体操座りを足首を持って

してるけど、、痛いんだよ〜（笑）




サイケロステーキ定食

ちなみに、、、、、

退院した時より

５人９日の退院後に病院で

体重を測ったら、、、

３キロちょっと痩せていたよ(#^.^#)

体調悪かったからね〜

寝不足、食欲不振、水分不足

今は大丈夫！

絶好調だからね*(^o^)/*

真衣




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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (tsukikusa)
2024-05-13 14:33:00
真衣さんは
頑張り屋さんだから
まわりが気をつけてあげないと
いけないんです‼️
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Unknown (ukuleleman)
2024-05-13 14:53:32
回復力を、高める為に良く食べて体を休めるのが私も正解だと思いまーす。
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Unknown (luffy000616)
2024-05-13 15:19:01
@tsukikusa こんにちは😃
胆嚢と胆管を全摘手術した
１週間後には退院して仕事をしたら
イモ吉と鬼のマネージャーに
こっ酷く叱られたよ、、、
それから半年して
体調不良で病院に逆戻りで
入院したよ(o^^o)
あの時は反省したよ（笑）
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Unknown (luffy000616)
2024-05-13 15:20:16
@ukuleleman こんにちは😃
良く食べて、、良く寝る
早寝早起きが良いんだろうね(^^)
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Unknown (syaanelo777)
2024-05-13 17:53:20
これはしろめし
いくらでも食べれそう
絶対旨そう(笑)👹
色々あって
大満足やね😻❗
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Unknown (pink-house281)
2024-05-13 18:26:18
ただいま🏠️✨

うんうん食べて休息！
大事なことだよ。
ストレッチもね。
元気じゃないと楽しくないしね。明日は病院だよ。
平常心を保って行って来ますね。
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Unknown (luffy000616)
2024-05-13 18:39:46
@syaanelo777 シャアさん
私ね、オカズが色々あれのが
好きなんだよ(^^)
焼肉屋さんやステーキ屋さんより
こちらの方が好きだよ🥰
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Unknown (luffy000616)
2024-05-13 18:41:13
@pink-house281 ママさん
明日は勝負だね
負けないで、、、
引き分けならママさんの勝ち(^^)

ストレッチを多くやり出して
楽になって来たよ(^｡^)
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