やっと、、夕ごはんの時間が来たよ〜
マジ、私ケチ子みたいに
日頃から暴飲暴食してる人
ダイエットをしてる人、、、
病院食を参考にしたら
健康になるし、、健康ダイエットも
出来ると思うよ(^-^)
禁酒禁煙だけどね（笑）
待ちに待ったケチ子の夕ごはんだよ
鯖の南部焼き、、
鯖ずきのケチ子は嬉しいよ😃
南部焼きって聞き慣れない料理だけど
食材は、肉でも魚でもいいけど
食材に下味をつけて
ゴマを全体にまぶして焼いた料理だよ
（焼くのはオーブンでね）
岩手県から青森県にまたがる
南部地方ではゴマの産地でね
それが由来になった料理だけど
特に脂がのった鯖がゴマとの
相性が良いので
鯖にゴマをふり焼いたのを
南部焼きって言う事が多いんだよ(^.^)
これも大好きな高野豆腐の料理
高野豆腐の事は書いたから
書かないけど
今日の高野豆腐は
人参と鶏肉、椎茸が入ってるよ
あはは🤣
ネバネバ繋がり
オクラと長芋
マジ、少し醤油を垂らすと
更に美味しくなるよ(^^)
吸い物だけど、、、
何が浮かんでるの？
半透明なんですけど〜って
恐る恐る食べたら
大根だったよ（笑）
良くここまで下茹でしたもんだよ(^-^)
報告、、、今日の血糖値は
１２５と術後にしては
良いんじゃ〜ないの(o^^o)
回診に来た内科の主治医も
何も言わなかったから
内科的にも術後には問題無いみたいだよ
真衣
ここ数年で内科系が２回
胆嚢胆管全敵手術、
肺の一部摘出手術
外科は３回の手術をしてます。
どの手術も嫌ですね〜
手術まで至らない入院も多々あり
年に二回、三回する事も、、、
その中でも今回は命に関わる
手術ではないから
気は楽なんですよ(o^^o)
今日も足の痛みで目が覚めました。
これからもよろしくです😃
タイトル通りのカー◯ィの絵を見て
見やすくて良いブログだなぁ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
毎度楽しく拝見してます。
外科の入院って「ヒマ」だよね😅でもストレス無く過ごされて羨ましい限りです。
早く日常生活に戻るリハビリが大変ですが頑張って下さい。もし、内臓系で入院されたら大変ですよ😖色々なクダが身体に付いてベッドから出る事も出来なくなりますからね。良くて離乳食❗️
しかし、
カービ⚪︎のアニメ画は見るだけで解る👀💦理解出来る､､､のは、才能アリ🐜ですよ。
カラオケもあるんだ(^ ^)
良いな😊
この時間だから本宅に泊まり
ゆっくりしたら(^^)
仕事は何か分からないけど、、
でも、２０日間は休みなんだ
いよいよ分からないよ（笑）
でも、身体が資本って事は
分かるからね
（誰でもだけど）
気をつけるんだぞ〜
家にモンスター出ないから
新居にもどっとこうかなと
迷い中(笑)
武器を強くしたい❗
ありがと🐱
無理せず頑張ります❗
頑張ったからだよ(^-^)
今も長時間働いてるしね
ただ、身体だけは大事にして
壊さないようにね(^-^)
親の援助もしないとやし
ローンもあるし
でもめちゃくちゃ
働いてるようで
月に20日はお休み🐱❗
小さい頃から鍵っ子で
一人が好きかも(笑)🐱
独身なんだ(^-^)
でも、凄いね
ローンも終わりそうだしね
頑張ります🐱
勿体ない(笑)🐱
ん？、、では本宅には
誰も住んでないの？
利便性悪いから
売っちゃいます
広いし車２台置けるけど
ハイパワーな石油ファンヒーター
使いまくってたら
石油代80000円位
かかったので
通勤用マンション
借りるようになりました(笑)🐱
新居でなく別荘だね(^.^)
ローンが終わると売るなんて
勿体ないんじゃ〜ないの？
愛着とかあって、、😅
ちゃんと、、お手とお座りして
看護師さんが「よし！」って
言ってから食べます(^-^)
本宅で寝て
明日朝なる早で
新居に戻ります
本宅は実家ではなく
持ち家で実家は鶴見の賃貸です
通勤用に四條畷の賃貸借りてるけど
火災保険と家の修繕の保証込で
38000円で3DK
やすう(笑)
実家は50000円で3DKバルコニーが9畳が2つ
本宅はローンで月々73000円で
4LDKにロフト部屋が2つ
有るよ🐱
ローン終わったら
現状販売で700万位で
叩き売って
利便性の良い大阪市内で平屋に
引っ越す予定です❗
モコちゃんみたい。😊😊😊😊
鯖もゴマも焼き魚も好きなら
絶対に食べるべきだよ(#^.^#)
今日は実家で寝るの？
新居で寝るの？
精神的にハードな仕事、、
お疲れさまでした
頑張れは可愛い娘に逢えるからね
ママさんが何時も言ってるけど
病院食はクスリと同じだからね(^ ^)
美味しく頂きましたよ
ごまも美味しいから
食べてみたい❗
焼き鯖も大好きだ💙
順調だね。
今日の献立は私にも
ヒントいっぱいです。
高野豆腐好きだよ(*^^*)
やっぱり疲れたわ😖💦
寿命が少し減った気がするわ。
でも負けないからね！