油断してた、、、😢 2024-10-11 18:48:00 | 日記 足の手術から９ヶ月かな？やっと、、違和感が薄らいて来たと安心してたら、、、今日ね、久しぶりにリハビリのストレッチしたら、、マジ、痛いんだよ多分、、筋肉が硬化してると思うの油断してたよ😢今日からストレッチをサボらず毎日します😅何でも努力を怠ってたら自分に帰って来るんだね〜🤗病気には負けませんよ〜*\(^o^)/*真衣 #真衣のブログ #みんなのブログ #日記 #リハビリ « 甘味(^.^) | トップ | 秋晴れ*\(^o^)/* »
18 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (luffy000616) 2024-10-12 12:05:03 @pink-house281 ママさんでも、大リーグの大事な試合に日本人が出てるとか凄い事だよね本当に喜ばしいし誇りだよ🤗 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-12 12:01:16 @syaanelo777 シャアさんお買い得な品物があったら良いね行ってらっしゃーい😁 返信する Unknown (pink-house281) 2024-10-12 11:59:05 ダルビッシュにも勝たせたかった！彼が高校生の時から見ていたから(*^^*)彼は大谷さんとは違って日ハムに来たときは心配したんだよ。でも成長したんだ。聞く耳を持っていたからだよ。監督やコーチやトレーナーの言うことを聞いて考えて生活も食事も見直して野球人として生きてく覚悟を決めて努力の日々を過ごしてメジャーリーガーになった。良き伴侶と出会ってからは益々人としても魅力的になって嬉しいんだよね。大谷さんは夢にまた一歩近づいたね。大谷さんは皆もご存知の通りの人だよね(*^^*)それでも元々の素質が良くても育った環境に、恵まれていたとしても本人の意識と努力無くして今の大谷さんにはなれないからね。大谷さんも本当に良き伴侶と出会い心からホッとしてる。共に生きる伴侶って大切だもんね🤍さぁ次は日ハムの為に野球会の為に頑張ってくれた新庄さんの夢実現のために精一杯応援するよ🤍 返信する Unknown (syaanelo777) 2024-10-12 11:55:33 おはおは❗そかそか無理せず頑張ろうね🐕うんうん今日はシャルだけ見てくるね〜🐱‼️ 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-12 11:42:07 @syaanelo777 シャアさんおはよう*\(^o^)/*うん、朝からリハビリストレッチをしたよ（＾∇＾）買い物はシャルに行くのかな？ 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-12 11:40:31 @pink-house281 ママさんおはよう*\(^o^)/*私も見てたよドジャース勝ったね(^.^)リーグ優勝決定シリーズ進出だね午後からもママさん野球応援📣📣📣力が入るね〜（＾Ｏ＾） 返信する Unknown (syaanelo777) 2024-10-12 11:28:42 真衣ちゃん‼️おはよう🐱ありゃりゃ油断大敵にゃりね(´；ω；｀)無理せず頑張ろうね映画見すぎて今から買い物行ってくるね素敵な一日に❗なりますように🐱🐕‼️ 返信する Unknown (pink-house281) 2024-10-12 11:28:41 予定変更(苦笑)午前中はドジャースとパドレスの試合だったよ⚾午後からは日ハムとロッテだよ⚾目が離せない！なので掃除と洗濯しただけ(笑)銀行とスーパーは明日に延期🤣朝食は卵がゆにした。おやつはお餅焼いた🤣食べても食べても増えないし😖下手したら減ってるから。やっぱり凹むよ。でもめげずに食べるよ😋真衣さんはゆっくり休めたかな？無理しないでね🤍 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-11 22:08:38 翔真さん油断してました(^.^)最近は違和感に慣れて来てリハビリストレッチをサボってましたからね〜てか、リハビリストレッチは痛いんだよね〜(#^.^#) 返信する Unknown (翔真) 2024-10-11 21:20:57 大丈夫ですか？少し気になります。無理しない程度にストレッチして下さいね。高齢者の私も毎朝ストレッチはしています。 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-11 20:24:10 @aoisora725 空さんこんばんは😁１日サボれば３日分後戻りだよねー（笑） 返信する Unknown (aoisora725) 2024-10-11 20:21:54 私もせっかく落とした体重、運動も食事もサボってるからサボれば自分に返ってくるその言葉にドキッ‼️ 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-11 19:26:31 @ukuleleman こんばんは🤗サボれば自分に返って来ますね反省してます(^ ^) 返信する Unknown (ukuleleman) 2024-10-11 19:18:43 日々励行 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-11 19:09:17 @xxkaminosizukuxx オトシガミさんうん、リハビリストレッチ毎日します*\(^o^)/*応援してね😁 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-11 19:08:24 @pink-house281 ママさんやっぱり骨を切り取ったり筋肉も切ってるからリハビリのストレッチをサボると硬くなって来るんだよね😅早い気づいて良かったよね継続は力だね無理せず気長にサボらずこれが一番だよね（＾Ｏ＾） 返信する Unknown (xxkaminosizukuxx) 2024-10-11 18:56:17 リハビリみまもり隊即日結成でぇ〜す💪動かすにゃ〜( ｢･д･)｢*\(^o^)/* 返信する Unknown (pink-house281) 2024-10-11 18:54:47 分かるよ！私も身体は柔らかいんだけど何だかんだストレッチご無沙汰だったのね。今回痩せてしまって(T-T)筋トレとストレッチを頑張ろうと思ったら！驚くほど身体が硬くなっていたんだよ。本当に怠けると全て自分自身に来るよね。反省したわ。頑張ろうね(*^^*) 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
でも、大リーグの大事な試合に
日本人が出てるとか凄い事だよね
本当に喜ばしいし誇りだよ🤗
お買い得な品物があったら良いね
行ってらっしゃーい😁
彼が高校生の時から見ていたから(*^^*)
彼は大谷さんとは違って日ハムに来たときは心配したんだよ。
でも成長したんだ。
聞く耳を持っていたからだよ。
監督やコーチやトレーナーの言うことを聞いて考えて
生活も食事も見直して
野球人として生きてく覚悟を決めて努力の日々を過ごして
メジャーリーガーになった。
良き伴侶と出会ってからは
益々人としても魅力的になって嬉しいんだよね。
大谷さんは夢にまた一歩近づいたね。
大谷さんは皆もご存知の通りの人だよね(*^^*)
それでも元々の素質が良くても育った環境に、恵まれていたとしても本人の意識と努力無くして今の大谷さんにはなれないからね。
大谷さんも本当に良き伴侶と出会い心からホッとしてる。
共に生きる伴侶って大切だもんね🤍
さぁ次は日ハムの為に野球会の為に頑張ってくれた新庄さんの
夢実現のために精一杯応援するよ🤍
そかそか
無理せず頑張ろうね🐕
うんうん
今日はシャルだけ
見てくるね〜🐱‼️
おはよう*\(^o^)/*
うん、朝からリハビリストレッチを
したよ（＾∇＾）
買い物はシャルに行くのかな？
おはよう*\(^o^)/*
私も見てたよ
ドジャース勝ったね(^.^)
リーグ優勝決定シリーズ進出だね
午後からもママさん
野球応援📣📣📣
力が入るね〜（＾Ｏ＾）
おはよう🐱
ありゃりゃ
油断大敵にゃりね(´；ω；｀)
無理せず頑張ろうね
映画見すぎて今から
買い物行ってくるね
素敵な一日に❗なりますように🐱🐕‼️
午前中はドジャースとパドレスの試合だったよ⚾
午後からは日ハムとロッテだよ⚾
目が離せない！
なので掃除と洗濯しただけ(笑)
銀行とスーパーは明日に延期🤣
朝食は卵がゆにした。
おやつはお餅焼いた🤣
食べても食べても増えないし😖下手したら減ってるから。
やっぱり凹むよ。
でもめげずに食べるよ😋
真衣さんはゆっくり休めたかな？
無理しないでね🤍
油断してました(^.^)
最近は違和感に慣れて来て
リハビリストレッチを
サボってましたからね〜
てか、リハビリストレッチは
痛いんだよね〜(#^.^#)
少し気になります。
無理しない程度にストレッチして下さいね。
高齢者の私も毎朝ストレッチはしています。
こんばんは😁
１日サボれば３日分
後戻りだよねー（笑）
サボれば自分に返ってくる
その言葉にドキッ‼️
サボれば自分に返って来ますね
反省してます(^ ^)
うん、リハビリストレッチ
毎日します*\(^o^)/*
応援してね😁
やっぱり骨を切り取ったり
筋肉も切ってるからリハビリの
ストレッチをサボると
硬くなって来るんだよね😅
早い気づいて良かったよね
継続は力だね
無理せず気長にサボらず
これが一番だよね（＾Ｏ＾）
動かすにゃ〜
( ｢･д･)｢*\(^o^)/*
私も身体は柔らかいんだけど
何だかんだストレッチご無沙汰だったのね。
今回痩せてしまって(T-T)
筋トレとストレッチを
頑張ろうと思ったら！
驚くほど身体が硬くなって
いたんだよ。
本当に怠けると全て自分自身に来るよね。
反省したわ。
頑張ろうね(*^^*)