“笑顔で毎日”

ルーモスのおもちゃ

2024年10月17日 08時59分02秒

ルーモス

ボールを買って貰いました

どれどれ

ドコ見てるの？　

違う所　見てる？

ボール　転がって～

こんな所にあった～と　転がるのも多いです

今日の飲み物

アーモンド効果

ビタミンと鉄分が取れるみたいです

美味しいです

今朝は　雨～外は暗い～感じです

雨の1日となりそうです

外は暗いけど　明るく過ごしましょう

今日は「バレトン&ストレッチ教室」

ストレッチ・運動

身体を　動かして来ます

毎日やってます

スクワット100回と　肩甲骨回ししてます

行ってきます～

コメント一覧

ma16rira

2024年10月18日

りぃさん　こんにちは♪
ことちゃんは　ぬいぐるみが好きですか？
ルーモスは　おもちゃなら　何でも好きみたいです(^_^)

アーモンド効果　美味しいですよ
小さいサイズもあるので　お試しにはいいですよ

何だか　また暑いですよね～(^^;)
秋～になったんじゃないのかい？
エアコンまでは　いきませんが　扇風機は入ります

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ma16rira

2024年10月18日

華ママさん　こんにちは♪
ルーモス　よく天井を見上げてます
「何かいる？？」って　思いますが　いません(^^;)
何でしょうか　不思議です

桃ちゃんは　虫～？窓の外の虫だから　いいですよね
本当にパンチしたら　困りますね(笑）

アーモンド効果　美味しいですね　
時々飲むのにはいいかもです

段々バレトンも慣れて来て　筋肉痛にはなりませんが
体幹が弱いので　上手く出来ない運動もあります

華ママさんも　ビール前にストレッチ！
いいですね～お酒が美味しくなりますね♪

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ma16rira

2024年10月18日

金四郎さん　こんにちは♪
ルーたん　色が分らないのか？
でも茶色系が好きみたいです
ボールは　カミカミ～と　投げる取って来ますよ(^_^)
いつまでもやるので　こっちの方が飽きてしまいます（笑）
楽しそうな顔は　見てると嬉しいですね♪

何だか　また気温は高めですよね(^^;)
体調に気を付けて下さいね

お兄夫婦さんが　遊びに来ますか？
嬉しいですね～お酒もすすみすね(^_^)
食べて　おしゃべりして楽しい時間になりますように♪
はーい、了解です　お知らせ　ありがとうございます

なかなか筋肉までは　遠い～です

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ma16rira

2024年10月18日

みきすけさん　おはようございます♪
今日も面接かな？　頑張ってね♪

慣れない事をすると　疲れますね
運動は　サボってもOK!　毎日では無くても　続けたら
良いですよね～(^_^)

お天気は悪いけど　気温は高め～疲れますね　ガンバ！！

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ma16rira

2024年10月18日

chamiさん　おはようございま♪
このボールだと　カミカミして壊れないかな？
ルーモス　上見てますね(^_^)

アーモンド効果　時々飲みたくなります
なかなか続きはしませんけど　美味しいですね

ストレッチ　段々と付いていけるようになりました(^^;)
ただ　バランスが悪いので　片足で立つのはダメです
脚力が弱いのかな？

今日も曇り　洗濯物の乾きが悪いです

良い1日をお過ごし下さいね♪

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ma16rira

2024年10月18日

シャアさん　おはようございます♪
ルーモス　おもちゃ好きで遊ぶので　何でも買って
やりたくなります(^_^)

アーモンド効果　美味しいし　身体にも良さそうです
砂糖が入って無いのも　ありますよ

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りぃ

2024年10月17日

ルーモスちゃんはボール派ですか???
ことちゃんはぬいぐるみ派です(*^。^*)

アーモンド効果、気にはなってるんです。
美味しいんですね。
一回飲んでみようかな？

今日は一日蒸し暑くて、朝の散歩後と夜風呂上がりにクーラーつけてしまいました💦

明日も元気に過ごしましょうね。

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hana17

2024年10月17日

こんばんは～！

ルーモスちゃん、ボール良かったね～♪ん？で、何処見てるのかな？😅ちっちゃな虫でも飛んでたかな？桃もよく窓にくっついた虫を見つけてパンチして戦ってますよ～💦

アーモンド効果、コマーシャルでやってますね！ビタミンと鉄分が摂れるのは嬉しいですね♪

今日はバレトン教室だったんですね～体を動かすのは気持ちが良いですよね👍私も涼しくなってきたので、お風呂上がりの🍺の前にストレッチやってます😁

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nk-kinshiro

2024年10月17日

おはようございます
るーたん、ボール、いいですね🎵
色とりどり、あ祭りのヨーヨーみたいな、、でも、色は、わからないものね😃
動くのが楽しいかな🎵、投げると取りに行って来る？
カミカミだけを楽しむ？どっちタイプなのかしら？
夢中で遊んでる時の顔、いつまで見ていても飽きないですよね。
今日は曇り、蒸し暑い！
これから兄夫婦が、2年ぶりに遊びに来ます。
お泊まりします😉
ちょっとうかがえないかもですが、時間有ったら覗きますねー😃
バレトン！体を使うのは気持ち良いです、あちこち伸ばしてしっかり筋肉着けてくださいませ。

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ninomiki

2024年10月17日

おはようございます☆
そちらは雨ですか〜福島は朝からよく晴れて、日差しアチアチです💦
昨日気もそぞろで出来なかった　笑　洗濯して布団も干してます☆
昨日は面接で疲れちゃって運動サボってしまいましたよ…(^_^;)
慣れない事は疲れます〜(；´Д｀)

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dreamsan_2006

2024年10月17日

まーこさん〜おはようございます☺️
可愛いボール💕
ルーモスちゃんはどこ見てる？😂

アーモンド効果、前に飲んでました〜
アーモンドの香ばしい味がして美味しいですよね😄

そちらは雨なんですね💦
こちらも明日から雨予報☔

ストレッチ・運動、頑張ってきてくださいね👐
良い一日になりますように☺️🍀🍀
（ chami）

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