何だか 疲れてる今日です。
早い時間に ダンスの先生から電話があって
社交ダンス お休み！
あーーきつかったから 良かった！
でも 近くにある練習場に行く事にしました！
エライ！！
今までなら 絶対 寝てましたが
身体が疲れてる時に 運動すると 以外に
最近 調子が良くなる自分に気が付きました
なので無理しても 行って練習しました！
行くと 練習大好きなので 真面目にやります
面白い事に 疲れが取れました。
ある程度 身体を動かした方が 身体の調子が良くなります。
以前は そうじゃーなかったけどね
