ガラガラ声

暮れから成人式の日まではと

張り切って動いて

ホッとすると体調が崩れる

免疫力を記憶力を体力を衰える身体を

気力で取り戻していく

長年の習慣になってる

自分管理している

痰が絡んでテイシュが

神社でもらったのが役立つ

℡での対応がガラガラ声です

能登半島地震の方達のことをラジオで聞いていて

寒いし避難生活でストレスばかりだろうな

いつか南海トラフ地震がこちらにも起きると

他人事ではない　　自分事だと考える

どうする