疲れとは老化の意味

日曜日の夜は、体ばボロボロで、起きること、歩くことに大きな労力を要した。月曜日の夜中には、このまま死んでいくのではないかと思った。

月曜日の朝も、体がほとんど動かず、ジムに行くのはやめようかと思ったが、無理していったら、何とか卓球だけはできた。ミスだらけだ全くダメだったが、終わったころには体調は良くなってきた。

今朝は、体調がほぼ戻ってきた。

http://news.livedoor.com/article/detail/15443064/