ラフターヨガのリーダーになりました

こんにちは　川崎駅西口　地域交流カフェ　カフェマイムの萩です。

私は先週末に2日間、ラフターヨガのリーダー講習会に参加してきました。
みっちり2日間・・・それも泊まりがけで、本当に朝から、夜まで勉強してきました。
そして、ついに・・・ラフターヨガのリーダーの資格をいただきました。

今回は13名の仲間が共にリーダーになり、それぞれ新しい活動を始めます。
たくさんの素敵な出会いがあって、とても充実した2日間でした。

さて、カフェマイムでもラフターヨガをいつから始めようか・・・と考え中です。

笑いの効果は本当に色々で、学ぶことがたくさんありましたよ。
これから少しずつではありますが、皆さんにお伝え出来ればと思っています。

ラフターヨガって何？と言う方は、こちらからどうぞ

■ラフターヨガジャパンのHP



▲ラフターヨガのティーチャー　メアリーさんにリーダー資格をいただきました



■川崎駅近くのレンタルボックス＆カフェの「カフェマイム」のホームページ

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