川崎ラフターヨガ（笑いヨガ）クラブ第１回、無事終了しました

こんにちは　川崎駅西口　地域交流カフェ　カフェマイムの萩です。

昨日、カフェマイムで、川崎ラフタークラブの第１回を開催しました。
たくさんのリーダー同窓生と、ラフターヨガが初めてという方にもご参加いただきました。
次回は、誰でも参加出来る様に準備を整えますね。

笑いの効用は、本当にたくさんあります。ここでも少しずつ、紹介したいとは思いますが、でも百聞は一見にしかず・・・
ラフターヨガは参加して見るのが、１番です。

ぜひこのヨガの楽しさを皆さんに知って頂きたいと思ってます。

それにしても、いつ開催しようか？まだ悩み中です。

もう少し悩みます。



▲とにかく思いっきり笑う、ラフターヨガ



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