老体に鞭打ち?週3回ペースのスポーツクラブ通いを頑なに遂行しているまーじょさん。
今日も今日とて、エアロビ脂肪燃焼クラスに出た。
出たはいいけど、今日は代行のK嬢。
このクラス、何度か代行で彼女に出くわしているとは言え、
どうも彼女独特な?テンポについていけないわ、振り付けも難しいわ。_| ̄|○
途中までどうにか・・・なんだけれど。
それからがキキキィーーー!ガッシャーン!
って感じ。
横ステップ、ビハインド、ターン。
シャッセ、シャッセ、ステップターン。
右マンボ、左マンボ、シャッセターン。
あ”あ”あ”あ”~!!


気持ちよく脂肪燃焼
と言うよりは、ゼーゼーヒーヒー
ついていくのがやっとでございます。
ターンものの振り付けの最中、いちばん前に陣取っていた女性がビッコ引きながら途中棄権。
スタジオの外で、スタッフに応急処置を受けていた。
彼女はサウナでよくお目にかかっている。
あらま。足首でも捻っちゃいましたかね~と思っていたら、肉離れしちゃったらしい。
まーじょさんは、かろうじて最後まで続けられたけど、明日は我が身だ。
残業にならなければ、明日は今日よりキツイ、キックボックスだもんね。


今日も今日とて、エアロビ脂肪燃焼クラスに出た。

出たはいいけど、今日は代行のK嬢。
このクラス、何度か代行で彼女に出くわしているとは言え、
どうも彼女独特な?テンポについていけないわ、振り付けも難しいわ。_| ̄|○

途中までどうにか・・・なんだけれど。

それからがキキキィーーー!ガッシャーン!


横ステップ、ビハインド、ターン。
シャッセ、シャッセ、ステップターン。
右マンボ、左マンボ、シャッセターン。
あ”あ”あ”あ”~!!



気持ちよく脂肪燃焼



ターンものの振り付けの最中、いちばん前に陣取っていた女性がビッコ引きながら途中棄権。

スタジオの外で、スタッフに応急処置を受けていた。

彼女はサウナでよくお目にかかっている。
あらま。足首でも捻っちゃいましたかね~と思っていたら、肉離れしちゃったらしい。

まーじょさんは、かろうじて最後まで続けられたけど、明日は我が身だ。
残業にならなければ、明日は今日よりキツイ、キックボックスだもんね。


私も週2~3回のペースで行っています。
でも、最近は以前と違ってガンガン飛ばす事は辞めて(というより、できなくて)自分の身体と相談しながらメニューを選んでいるので、時々欲求不満になります。それで、またキッツ~イメニューを受けると身体におつりがきて、楽なものを・・・・の繰り返しで、身体にイイことしているはずなのに????な感じです
実は私もつい最近ブログを始めました。それで、トラックバックさせていただきました。お暇な時に遊びに来てください。ただし、初心者なので、独り言を言っているだけですが・・・
yumiさんもブロガーデビューなさったんですね。
遊びに行きまぁ~す。
これで、ヨンハ系ブロガー=敵が増えたか?!
私相手じゃ勝負にならんの。