低炭水化物ダイエット

今日は冷蔵庫のお掃除メニュー。

キムチと納豆のオムレツを作り、アスパラを炒めて食べました。
ご飯はなし！！
でも、ご飯がなくても十分満足でした！

夜は野菜スープに豆乳を入れました。
おなかいっぱい。
炭水化物抜いても大丈夫かも！

明日は仕事なので、ご飯の量を少な目にして持っていこーっと。

昨日からあまり食べていないせいか、お肌の調子がとてもいいです！
今日はお買いものでちょっとぶらぶら歩いたし、ほどよい運動になりました。

休日は、スキンケアをちょっと頑張るようにしています。
①半身浴→ボディスクラブ→ボディクリームをしっかり塗る
②洗顔後は泥パックorピーリング→シートマスク
③カッサでマッサージ

平日は結構手抜きなので休日くらいは。。。
SABONのボディースクラブがほんとにいい！最高！！
もっと早く使えばよかった

今日テレビに朋ちゃんが出てて、相変わらずすごいキレイだった！
安室ちゃんとかもほんとにキレイ！！
あんな感じで素敵な女性になりたい