腰痛

昨日ちょっとストレッチしただけで、腰痛…。
運動不足です。。。
なので今日のストレッチはちょこっとだけ。
帰ってきてから頭も痛い…。
頭痛薬にはなるべく頼らずに治したいので
冷えピタを貼って寝ようと思います。

今日はバタバタと忙しい１日で、ちょっとストレスを感じましたが
あまり好きではない月曜日をなんとか頑張って乗り切りました。
火曜日はわりとのんびりな日。
でも、朝から一人だからちょっと忙しいのかな。

今日は月９（５→９）を見て、幸せ気分に浸りました。
もうあんなにキュンキュンすることなんてないと思うけど…。

今日は早めに寝て、明日は早起き！
寒くなって、朝が辛いですが、頑張ります！