糖尿病

*(病院)*先日毎月の糖尿病の検査に行ってきましたが、先生より飲み薬だけではH1C
の値が高いまま下がらないので、改善の為にインシュリン注射を行った方が良いと言われ日曜日から朝夕の２回始めました。
２年前に入院した時にやり方は指導受けておりましたので、注射は問題ありませんでした。
運動する事と、夕食の量を減らせば良くなることは解っていますが中々実行出来ません。
他人には厳しく自分には優しく困った性格です、でも今年は少しでも改善する様に頑張ります。