寒くなってきたので愛犬ちゃん
今日はお洋服着てます。ミツバチのお洋服です。本人は「また変なものまとわされて嫌だわ」と思っているかも(^◇^;)
三連休明け、今日は体調がすこぶる悪く「今日休もうかな〜」と朝は弱気な私でした。
連休あちこちと連れて行って私を楽しませてくれた夫、お疲れだったのか寝息を通り越して賑やかなイビキをかいていて…
なんどか掛け布団を引っ張り静まったうちにとりあえず寝落ちた私。
でもしっかり眠れなかったせいか寝起きが辛いこと。
「今日は眠れてないし起きれないから、ごめん、お弁当と朝食許して〜」
と早起きしている夫にLINEをしようか、弱気なもう1人の自分と
「いやいや連休明け、今から遠距離運転して仕事に行く夫を見送らない自分も嫌だな」という自分と戦う事約3分。（結構短い戦い）
起きてしまえばなんとなくサクサク体は動き、仕事へ。
しかーし、午前から眠くて眠くて仕方がありませんでした。
トイレの鏡で見た顔は酷いものでした。
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帰り道、なんとなく体は気だるいし
「体調イマイチだから今日は早めに横になるね、お夕飯テキトーにお願いします」と夫にLINEをしようか、またまた弱気な自分が一瞬登場しましたが…
お？今日のホットヨガのレッスンは
『ココロトカラダリセットヨガ』。
今日の私にはこれだ！
ヨガに行くと元気が出るんだった、ということを思い出したもう1人の私が登場してくれてよかった〜
早速夫に「行ってくるわ〜」とLINE。
『どうぞどうぞ、楽しんできて〜』と返信をくれる夫。ありがたい。
薄暗いスタジオに
アロマのいい香りと何となく流れる心地よい音楽のバランスがたまりません。
５年以上前から月4回通うホットヨガ。
ゆっくり動くけど滝のような汗をかけるのが気持ちよくて大好き。
結局朝はどっぷりお疲れからのスタートでしたが、ヨガが終わった頃には絶好調に心身の調子が整いました。
終わりよければすべて良し状態です。
今日は夫が発するノイズも気にならないくらい良く眠れそうです。
みなさんおやすみなさいませ。
