mamanboダイエット日記

痩せて綺麗になりたい✨おばさん体型から脱出してみせます‼️

色々ありました💦

2021-01-28 14:35:33 | 日記
先週末から昨日にかけて、
色々と大変でブログもなかなか
読めず、、更新もできず、、😓

何からお話しすればいいか、、💦

まずは先週土曜日のこと。
パパの現場に清掃の
作業員としてアルバイトに😅

朝6:45にパパと一緒に家を出て
8:30にヘルメットをかぶって
朝礼→清掃の作業開始。。

いつもはコールセンターで働いて
いてほとんどデスクワーク💨
体を使っての大がかりな掃除は
家の大掃除の時ぐらい💦

一人での孤独な清掃と寒さと
6階までの階段を往復しながらの
作業に、夜18時にはヘトヘトで
自分の体力の無さを思い知らされた
と同時に、パパの大変さを身をもって感じることができました。

19:30にパパと家に帰ってきて
パパがお風呂に入ってる間に
鍋を作り、鍋が出来上がると
食欲もなくお風呂へ。。

この日は本当に疲れてほとんど
食べることができませんでした💦

23時頃そろそろ寝ようと思って
いると、実家の祖母から電話が、、

なにやら家の権利書がおかしいと。
すごく興奮していて、様子がおかし
かったので、私もゆっくりと話を
聞き気がつくと0時をまわっていました。次の日親戚と叔母と法務局
へ行き、権利書もおかしなところは
ないと祖母も納得し、ついでに
気になっていた農協の通帳残高の
件も、農協へ行き納得したよう
です。

私もコロナで正月にほんの
少し実家へ顔を出しただけでしたが、ただ事ではない気がして、
実家に泊まりに行きました。

その日に脳神経外科に行き、
検査の結果は認知症の入口
だろうと。
84歳の祖母ですがしっかりして
いたのですごくショックでした。

小さい頃私と弟はほとんど祖父母に育てられたようなものなので、、

実家は母、弟、祖母の3人で
生活してますが、仲があまり
良くなく、よく喧嘩をして、
会話もあまりなく祖母は
孤独を感じていたのかもしれません。

私もコロナもあって祖母に会うのを控えていたので認知症がすすんで
しまったんじゃないかと反省してます💦😢久しぶりに実家に泊まり
沢山祖母と話をして、調子も
よかったので、安心して昨日
自宅に帰ってきましたが、
何度か夜中に一緒に住んでいる私の母や弟から通帳残高がおかしいし、お金を母がとったと祖母が興奮していているから助けてほしいとまた電話が入りそのつど祖母と話しましたが私も昨日は眠れませんでした。

これからどうなるのか、母や弟を
離れたところからどうサポート
していけるのか。
市の支援センターにも色々と
電話で話を聞きました。

色々と課題は山積みです😓💦
私もこれを機会に介護のこと
接し方など勉強していきたいと
思います!

重たい話をしてすみません💦
最後まで読んで頂きありがとうございました✨

スクラッチボード🌈

2021-01-21 15:22:24 | 日記
久しぶりの更新です

わぁブログで使える絵文字が
増えてる(今まで気づかな
かっただけなのかな)

今日の話題はインターネット😳
じつは我が家はパパさんがポケットWi-Fiを会社から支給されているので
夜だけWi-Fiを利用できてます

お正月にどうしてもゆっくり映画を観たかったので、amazonプライム会員に入ったんですが、パパさんが帰ってこないと映画は観れず、、
観れたとしてもパパさん好みの
映画なのでせっかくなら楽天光が一年無料だから開通してみようってことで先日申し込み、今日は我が家のインターネット開通工事(無派遣工事)の日でした

朝から説明書を読みながら
機器を接続。。無線ルーターを
設定。。今日はゆっくり映画を観れるーやったーと思いながら、、

でも無線ルーターのインターネットのところが点滅しません
楽天カスタマーの方に電話で聞いて
みると、、回線の工事自体は開通していますが、まだIPV6のサービスは申し込み中になっているので、早くて2、3日~1週間ぐらいで使えるようになると

えーそうなの❓️

機器に疎い私はあまり理解できま
せんが、、とりあえずまだ一人の
時間に好きな映画を観るのは
おあずけのようです

最後に、、息子の作品




多分タイのワットアルンを
描いたって言ってたような、、

うちの子は趣味がコロコロ
変わるので
これは少し前に絵にはまってて
100均で買ったスクラッチボードを削って描いたようです🍀
真っ黒の無地の用紙に
爪楊枝のような物で削っていくと
下から色んな色がでてきて綺麗です✨

同じくらい勉強に集中してくれると
お母さん安心するんだけどな😅

もうひとつオマケ😁



息子の小さい頃のハチさんの写真
10年ぐらい前の写真かな
反抗期の息子にムカついたときはこの写真みて心を落ち着かせてます




マイブーム😽

2021-01-14 22:55:27 | 日記
今日の福岡は暖かい1日でした✨

といっても1日のほとんどを
デスクワークで過ごしていたので
朝と夕方の気温しかわかりませんが😅

福岡にも緊急事態宣言が出された
ので、博多駅も少し人が減ってる
のかなぁと思いながら出勤しましたが、、いつもと変わらない通勤ラッシュでした😥

昨日はモヤモヤしてましたが、
夜はグッスリ眠れたので、
今日はお弁当作れました😊
といっても、昨日が唐揚げカレー
だったので(私はカレーの具を
別のフライパンにとり、カレー粉で味付け、サラダにかけて食べました)

今日の朝は卵焼きと、お歳暮で頂いていた焼豚とピーマンを炒め、
ほうれん草とニンジンをごまで
あえただけですが😅唐揚げの
おかげでボリュームがでました

旦那さん弁当⬇️


ご飯には少し玄米を入れてます。
私はのっけ弁をもっていきました😁

あと最近⬇️これでおにぎりを
つくるのがマイブームです😋





最近お昼は汁物を飲みたくなるので
お味噌汁か無印のスープを持参して、会社でお湯を入れて飲んでます😋✨まだ⬇️これしか食べたこと
ないんですがとろっとしてて
なかなか美味しいです🎶
これもマイブーム😽


お立ち寄り頂きありがとうございます✨みなさん無印のスープで
なにかオススメあったら
ぜひ教えてくださいね😊🍀








夫婦のこと、、

2021-01-13 10:16:24 | 日記
おはようございます!

なかなかダイエットの話題を
ブログに書けないでいますが、、

ご想像のとおり最近だらけてて
筋トレやストレッチほとんど
できてません😓

昨日から腰やらお腹も少し痛いので
そろそろ生理かなぁ、、と。

生理前だからかなんとなくイライラ
気分も憂鬱です😢

本当は痩せました~とか、
ブログに書いていけたらなぁと
思うんですが嘘はつきたくないので、こんな弱い自分もちゃんと
書いていかなきゃと💧

そうそう。。
今日は夫婦のお話を、、
(完全にダイエット日記じゃなくなってますが(笑))

みなさん結婚生活やお付き合い
してる方との中で喧嘩したり
色々とあると思いますが、、
なんとなく夫婦間での
暗黙のやりとりってありますよね?

これ以上言ったら喧嘩になるな、、
とか。ここは言っとかなきゃとか。

わかってても意見が噛み合わないと
喧嘩になり、ちょっと言い争い
そしてお互い無言、、😑

一緒の空間にいて無言なのが辛いので先に寝よーと思いますが、、イライラしてるからかモヤモヤしてるからか眠れない😵

そして後からベットに入ってきて
冷たい足をくっつけてくる旦那さんを暖めてあげるべきか、離れるべきかを考えたり😒(いつもは逆に暖めてもらってるので)
でもそこで暖めてあげないと
きっと次の日も喧嘩が続くことがわかってるので暖めてあげる。。

よほど大きな喧嘩じゃない限り
朝はお互い普通に挨拶。。
私は眠れなかったのに旦那さんは
ぐっすり眠れた様子😒

結婚して約16年、、何度この
微妙なやりとりをしてきたことか、、うちの夫婦はそんな感じ
です😑大きな喧嘩したときは
二日ほどお互い無言。。
私が耐えきれずLINEで謝り😒
仲直り。だいたいその日はコンビニ
スイーツを帰りに買ってきて
くれますが。。(笑)

喧嘩する内容はほとんどが
息子に対すること。

旦那さんは男だからある程度
厳しく、、私はやっぱり少し甘くなるので甘いと叱られる😔

でもいつも細かくガミガミ言ってるのは私。。旦那さんは細かいことは言わない。大きくガツンと叱る。
変なところは甘いけど。。
結婚生活が長くなると段々と
わかってくる。。😑😑😑


何が書きたいかわからなくなって
きましたが(笑)

とにかく夫婦ももとは他人。
お互い思いやりがないとうまく
いかないですね💦
喧嘩しても同じ空間にいるので
できれば喧嘩したくないし😑

昨日はほとんど眠れなかったので
今日はお弁当休みました。
旦那さんへの小さな抵抗です😼✨
(お昼代は渡しましたよ😑)

今日は仕事が休みなので
自分のブログを読み返しながら
またダイエットへのモチベーションを戻していきたいと思います!
とりあえず朝のストレッチしよっ!

せっかくお立ち寄り頂いたのに
朝から変な話してすみません😣💦


ではでは良い一日を🍀✨










息子のメロンパン😋

2021-01-09 15:35:32 | 日記
昨日から福岡も雪が降り、、
道路も雪景色☃


息子は部活の試合も中止になり、、
落ち込んでるかと思いきや、、

突然メロンパンを作ってみると言い出し
牛乳を買いにコンビニへ😥💧

雪に慣れてないから転ぶよーと
声かけにも耳を貸さず、、
気がつくともう家を出てました😵

嬉しそうに牛乳を買ってくると、
早速自分で探したレシピを見ながら
まずは材料をはかり




あれはどこー?卵半分って適当でいいと?ホットケーキミックスと強力粉
どっちがどっちかわからんくなったー
、、などなど🙄
あまりにも聞いてくるので、
私がやろうとすると、、僕がやるから
お母さんはむこうに行ってて❗️と😑




少し上のクッキー生地が破れて
ますが焼く前の状態⬆️

出来上がり⬇️😁


おーぉ✨😁
少し焦げぎみですが上手に出来ました✨
しかも一人で洗い物までできて
味もミルキーでフワフワサクサクで
とーっても美味しかったです😋✨
15分で出来るらしいと言ってましたが
トータル二時間ほどかかっていたような🤭(笑)

お母さんダイエット中ですが😅
今日はせっかく作ってくれたので
一個ペロリと頂きました💕

頑張って作ったからか
ソファで爆睡💤(笑)😂




息子よありがとう✨
ごちそうさま😋✨