めまい

今日は
目覚めたときからめまいがしてて
クラクラするなんて程度じゃなくて
ぐるぐる回転性のめまいで動くと吐き気がする

首を少し動かしただけでゴリゴリ言うし
肩こりをほぐそうとして肩を回しても
やっぱり吐き気がする
で、一日中ヘタレてました

夜になってだいぶ回復してきたので
たぶん明日は・・・

きっと大丈夫