体重増加中 (゜o゜)

ストレスで胃が痛いのに…食欲が落ちない…　体重増加中(+o+)
まずいです。
家にいることが多いから運動もしてないし…　気疲れで体動かしているような感じなのに…動かしていないから
体重が増えてるんだろうな～～。

食事気を付けるのと何か動かないと…　このまま増加したらまずい事になります。
健康診断前には何とかしないと…。

手術の詳しい事決まりました

旦那の手術の詳しい時間とか決まりました。
コロナの影響で病院にはいられません。
手術が終わるころ病院に行って手術後先生のお話があるそうです。
何かあったときは携帯に連絡が入るのでその日は自宅待機　それも辛いな～。
病院に待合室が無いのが辛いです(>_<)
無時に終わることを願ってます。

それと並行して　手術の先日と翌日　母はショートステイに行きます。
その準備もしないと…　いろいろすることがあるから、漏れないようにしないと…胃が痛いです。

暑いから疲れます(;^ω^)

今日は真夏みたいに暑かったです。
なんだかバテ気味　　夏バテ？
明日は午前中歯医者で午後からケアマネジャーが来ます。
明後日は病院　忙しい週です。
昨日の寝不足が原因かな？　夜になると目が冴えるって…なんなんだろう？

母の訪問リハビリ 2回目

今日は2回目の訪問リハビリでした。
歩ける距離を見たいということで、少し歩いてみました。
母の歩ける距離は60ｍ位でした。
それ以上歩くと疲れて歩けなくなる…やっぱり短い距離でした(>_<)
病気のせいか？　　あまり外に行かないせいか？
訪問リハビリで少しづつ距離が伸びたらいいんだけど…どうなんだろうな？

ノー買物デーにしようと思ったのに…(*_*;

今日はノー買物デーにしようと思ったのに…息子と娘の買い物に付き合ってその後パチンコに行ってきてしまいました(^-^;
人混みダメなのにね～。
帰宅時間が5時過ぎちゃうから…牛丼を買って帰りました。
手抜きでダメダメな今日です(;^ω^)
パチンコはマイナスだったけど、ストレス発散できたかな～。