1/14（火）
３連休明けは蔵前へ出社になりました。
年明け初の出社は、風は冷たかったですが一面の青空で
気持ち良い朝になりました。
昼休みも恒例の両国散策へ。
国技館脇を通ると、のぼり旗がたくさんあがっているのを発見。
後で調べてみると、週末から１月場所がここで始まっていたようです。
残業を終え、墨田川沿いを歩いて帰ると
スカイツリーの左隣りに満月を見つける事ができました。
今日が１月の満月で、ウルフムーンと呼ばれている月なんだそうですね。
お次の写真は連休中の２ワンの一コマ。
まずはワッちゃんから。
日向ぼっこをしていたカーテン向こうから顔だけリビングへ向けて
首からオシリ側はお日様が当たってポカポカ。
ちょっと眠たそうな表情が可愛いですね 
ポゲちゃんは爆睡中のようですよ 
満足そうな表情がカワエエです 
年が明けて最初の連休の最終日。
この３連休は、年末年始インフルエンザに感染したこともあり
ユックリ過ごすことにしました。
それでも、日差しもあり暖かかったので２ワンの散歩に出発。
この週末の買い物で立ち寄ったペットショップで２ワンの服を購入。
背中側のチャックを開いて前足を通すことができるので、
着るのも脱ぐのも楽ちん。
ワッちゃん、似合っているね～
ポゲちゃんにも色違いのを着てもらいます。
どちらの服にもクマのワッペンが付いているようですね。
うん、ポゲちゃんも似合っているよ～
この３連休の中で、我が家周辺でも雪の予報が出ていましたが
途中からその予報が晴れに変わってくれたようです。
時おり強い北風がふきますが、日差しのおかげで暖かく感じます。
お、ポゲちゃん＆奥さんペアも追いついてきましたね。
２ワンとも自分達の服を褒めあっているのかな？
途中でご近所のエルちゃんママさんとも出会い、２ワンを撫でてもらいました。
良かったね～
1/12（日）
明日は成人の日で祝日。
例年なのですが今年も、そろそろ始めることにしました。
何だろう？と期待する瞳で私を見上げるワッちゃん。
幼さそうな表情がカワエエですね～ 
って、ポゲちゃんはカメラに近づき過ぎですよ 
こちらもカワエエですね～
今日から始めたのは花粉症予防。
写真の瓶の中には杉とヒノキの木からエキスを抽出した飲み物が入っています。
もう10年くらい飲み続けていますが、私の場合、今の時期に1本飲み終えると
スギとヒノキの花粉症の症状をほとんど抑えてくれるので重宝しています。
年が明けて最初の３連休に入りました。
昨晩（1/10）は夜にむけて冷えてきたので、ワッちゃんもブランケットを
羽織ってもらっております。
ん？
ワッちゃんが何かに気づいたようですね
美味しそうなニオイがリビング一面に広がっていますが、ニオイの出どころがこちら。
焼き芋を作ったので、少し冷ましてプレゼント
美味しい物への食いつきは、いつもより勢いが増している気がします
ポゲちゃんがお芋を食べているところを撮影しましたが、見事なピンボケに
ホクホクで温かいお芋を食べて体も温まったね
昨日のBlogでは「ペチャンコポンプ」の事をアップ。
本日もグッツ情報が続きます。
本日のグッツはワンコのドライフードを細かくカットするアイテム。
USBで充電でき、ドライフードを細かく粉砕してくれる物になります。
わが家では、写真下の矢印のグッツ（ピルクラッシャー）を使って、ワッちゃんの
ご飯用として、ドライフードを１粒ずつ粉砕してましたが
１回の食事に30粒を砕くのが大変と感じ、電動の物を探し購入してみました。
電動の分、作動音はガリガリと最初の数秒は出ますが、20秒くらいで
大変な細かく粉砕作業を簡単に終えてくれるのがとても便利だと重宝しております。
これで粉砕したフードをワッちゃんも食べてくれているので、
見つけて良かったなぁと夫婦でホっとしながら嬉しく思っております
まだ咳が出てますが在宅で仕事ができているおかげで、何とか過ごせております。
最初は昨日のBlogでアップした写真から。
寝顔ばかりの写真のアップが続いていたので、昨晩のBlogでは
起きているワッちゃんの写真をアップしましたが
ポゲちゃんは寝ている姿の写真になったので
本日のBlogでは、ワッちゃんに続いて起きているポゲちゃんの写真を。
ストーブ前で暖まっている私のあぐらの中にやってきたポゲちゃん。
私の足へ枕のように寄りかかってウトウト。
ベロがカワエエですね～
最近、２ワンの写真といえばお昼寝中の寝顔が続いているので、
「たまには」と起きているワッちゃんを撮影してみました。
夕食後、まだ少し食べたいと奥さんへ催促に行ったワッちゃんの様子になります。
背後でカメラを構えた私に気づき、「？」と振り返っております。
ポゲちゃんは残念ながら、寝ていたので起きているのはまた次回に。
２ワンとも年末年始は元気に過ごしてくれております。
年末にこちらを注文、年明けに届きました。
家のマウスが故障したので、それを機会に仕事用のも合わせて新調しました。
今回のはUSB充電式＆ワイヤレスの物にしてみました。
2時間の充電で100時間使えるようなので、昼休みのタイミングで
充電しておけば電池切れの心配もないかな？と期待しています。
ようやく仕事スタート。
最初は無理せず、体を慣らしながら進んでいこうと思います。
年始にインフルエンザの症状を発症。
タミフルも受け取ることができなかったのですが、
何とか回復傾向にむかうことができました。
本日のBlogは同じような状況になられる方に、
参考になればと今回、私が経験した事をまとめてみました。
経緯
年末奥さんがインフルエンザA型に感染と病院で判明。
奥さんはタミフルなどを処方してもらい、その薬で治療を継続。
そんな中、新年になってから私も奥さんと同じような症状に。
年末年始期間で病院も開いておらず、夜間診療所は電話もつながらず。
受診も出来なかったのですが、奥さんと同じ症状がある事から
インフルエンザA型に私も感染したと想定しています。
奥さんより時間差で発症したので、それまでに
下に記載した物を事前に購入、その後は回復まで
自宅で療養することにしました。
用意しておいて良かった物
①飲めるゼリー（買い置きあり）
食欲が無くてもひとまずの栄養補給に。
スルっと飲み込めるので食べやすい。
私が発症する前に12個を追加で購入。
②レンジでチンできるご飯
レンジにかけるだけ、そのまま器としても使えるのが便利。
佐藤のご飯のような商品。
レンジ数分で出来上がるので、ふりかけやレトルトカレーで。
③レトルトカレー
ご飯のアレンジに困った時の１品。
②のご飯とともに食べました。（中辛、甘口）
④食パン
トースターで焼くだけとお手軽。
食欲が少し回復してきた奥さんが好んで食べてました。
最初は何もつけず。回復傾向につれてジャムやバターを。
私が発症直前に6枚切りを2袋購入。
⑤スポーツドリンク（買い置きあり）
汗をかくのでミネラル、水分補給に。
冷蔵庫で冷やした物だとクイクイ飲めました
粉末タイプだと保管も楽ですね。
⑥うどん（冷凍）
温かい汁物で体も温まりオナカも満たされました。
具材も一緒に入っているタイプ。
肉うどんや、ほうとうタイプを複数購入。
⑦麻黄湯（まおうとう）
病院で受診できず薬を受け取れなかったので、
私はタミフルの代わりとしてこの漢方薬を服用。
服用できる状況には条件があるようですが、私には効果がありました。
汗をかいたら服用をやめるタイミングなんだそうです。
発汗の状況 当時のBlog
「経過」
併用できない漢方や薬品もあるので注意。
⑧ロキソニン（買い置きあり）
片頭痛用の痛み止めとして普段も使っています。
⑦の麻黄湯によって発汗症状が出ると回復傾向なんだそうです。
そうすると麻黄湯は使えなくなります。
その後も何度か発熱や頭痛を繰り返したので解熱と頭痛止めで服用。
⑨マスク（買い置きあり）
回復傾向になると鼻の中の粘膜に痛みが出て鼻呼吸を
するだけで痛みを感じることも。
就寝中もマスクをして乾燥した空気から鼻を守ることに。
⑩りんごジュース
スポーツドリンク以外の物として用意。
奥さんはパインやモモだとニオイが強く飲めず
リンゴだとなぜか飲めました。
⑪ホットココア（買い置きあり）
スティックタイプのインスタントの物。
コーヒーは刺激物になるのでその代わりに。
甘い味と優しい香りでホッとできました。
⑫着替え（上下）
回復と再発を何度か繰り返し。
回復傾向になる就寝時は全身大汗で着替えが必須でした。
3日連続だとそのうち冬用の替えが見当たらなくなり
夏用の七分丈のズボンで代用。足元寒いです。
こういう時、薄手でも数着予備があると洗濯を数日
後回しにできるので良いなぁと実感。
昨日、日中帯は平熱に。
しかし夜は再び 38.5℃に
頭痛止めにロキソニンを服用していましたが、
その効果が薄れるにつれ熱があがるような？
昨晩も発汗があり、深夜に全て着替えることに。
汗で濡れた服が寝ていても体温を奪うので、発汗後は早めに着替えを
していますが、毎晩だと着替えのストックが持ちません。
替えで良い物が見つからず、昨晩の替えはズボンだけ夏用の七分丈に
1/5（日）
起床後の体温は 36.5℃
昼過ぎは 37.5℃に
インフルは平熱と発熱を繰り返すそうですが、
今回の私の症状もそれに合致しそうですね。
と、いうことで２ワンには食事などの最低限なことは出来てますが
お散歩は出掛けてあげられず、カワエエお昼寝の寝顔を撮影するくらいになっております。
白目で寝ているポゲちゃん。
気持ち良さそうですね。
元気になったらお散歩へ行こうね 
最後の写真のワッちゃんは、耳元をマッサージ。
気持ち良いみたいで、耳を私の指へグイグイ押し付けて
マッサージの催促をしているんですよ
1/2は朝からgooのblogがサイバー攻撃を受けてダウン。
わが家では1/3の夕方あたりにBlogへの接続が回復したようです。
年始からこの復旧に携わられた担当者の皆様、ありがとうございました。
わが家はサイバー攻撃ではなく、インフルエンザに感染し夫婦ともにダウンしております。
奥さんは年末のうちに病院でタミフルを処方。
私は年明け早々に発症したため受診できず、タミフルと同等の効能がある
漢方薬を偶然ネットで見つけ近所のドラッグストアで購入。
この薬、発汗する前に飲む必要があるのですが、漢方薬を飲んでから
どのくらいの量を発汗すれば良いか初めての服用でわからず。
何度か発汗があったのですが、37℃台に下がった熱がまたこちらに。
昨晩、体を暖めた後、布団にくるまり丸くなって寝ていると全身大汗 
ズボンはお漏らしをしたくらい、汗でびっしょりに
翌朝の本日（1/4）は、ようやく平熱の体温が測定できるようになりました。
昨晩の大汗が発汗という状況だったようですかね？
頭痛や痰をともなう咳は続いていますが、購入した漢方が効いて
くれたようなので、良かったです
写真は39℃超えの体温計を撮影直後、足元にいた２ワンを撮影。
