4/14(金)
今週1回目の朝のウォーキングへ出発。
2週間ほど、毎日ジョギングかウォーキングを続けたのが原因なのか
階段を下りる時、左足のかかとあたりに痛みを感じるようになりました。
黄砂の予報も出ていたので、足を休ませがてら昨日まで運動を中止。
今日は仕事も休みを取っていたので、普段よりユックリと歩くことができそうです。
今朝は朝日とともに
まだ少し寒さを感じる風を受けながら
数日ぶりのウォーキングを再開。
心身ともにスッキリして、やっぱり良いなぁと改めて感じました。
小走りすると、少し痛みを感じたので足の調子を見ながら無理せず
運動を続けようと思います。
桜並木のコースへ到着。
ほとんどが葉桜になっているようですね。
それでも、よ~く見て探すと
数輪ですが、咲いている桜の花を見つけることができます。
これは何でしょうかね?
下の方だけ小さな花が無数にある様子が、ムーミンに出てくるニョロニョロが
手を広げユラユラと揺れている様子に似ているように見えました
先ほど歩いてきた桜並木を振り返り空を眺めると
ちょっと空が黄色がかっているようにも見えますが、実際はどうなのかな?
今日も関東は黄砂の予報は出ているようですね。
Uターンしながら、別の桜並木コースへ。
途中から暑さを感じてきましたが、このコースは桜の木が日よけになって
涼しく移動できるので、夏はジョギングコースとしても通っています。
ここでもニョロニョロを発見
一度、気になってから周りを見ると、至る所でニョロニョロを見つけました。
ニョロニョロの正体を知りたくなり、後で調べてみると「ヘラオオバコ」という植物なんだそうです。
今週末は、まだ桜の花を眺められそうかな?
帰宅すると2ワンが同じ方向で同じような寝相で寝ていました。
ワッちゃん、目を開けながらイビキをかいてます
寝ているのか、起きているか、どちらが正解なのか分かりませんが、
気持ち良さそうだということは分かります
マロンは、どうでしょうかね?
リズミカルに寝息が聞こえるので、グッスリ寝ているようですよ
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