Alohaメンタルライフ※マナティのため息(想いつくまま、気の向くまま)

準備していること。。。。



つつじの咲いている間に毎年準備するのは衣更え、湿気対策、防虫対策



そろそろ始めなきゃ!!

今興味があるのが簡易薬味づくりや漬物づくり

先日初挑戦したふきの佃煮が見事にはまった



それをきっかけに、シソの塩漬けや山椒の実の塩煮

小松菜と塩昆布和え、大根とシソのを塩で和えたり

切り干し大根を醤油、みりん、酢につけたらはりはり漬けになった
※塩は天然塩::ミネラル補給
上手に活用する塩は取りすぎは良くない事はないです

海外ではNO MSGが当たり前なのに日本には良心的なショップ以外は皆無

さらに農家さんの手作り品もNGになるらしいと聞いてから俄然

だったらお安く安全なものを手に入れたいと

やる気が出てしまいました。

30代後半からずっと続けてることが、自分には向いていると自負していましたが

世間では今頃健康には云々言われ始めたので、勝手気ままにつぶやくことにしました。

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