今まで、色々な方面で先生方のご指導を受けましたので師匠は何名もいらっしゃいます。
でも自己管理を必要と教えてくれたのは海です。
水と相性のいい私は海に浸かることで海の栄養分（ミネラル？）を体が吸収するのか
メチャ元気になります。癒されて精神的だけでなく爪も髪の毛も一気に伸びるんです。笑
水に浮くと体がほぐれるんです。
波で出来る泡の一つ湧いては消えるのを見ていると自身のその時々と思え
慌てず漂っていればまた生まれる、つらくてもちょっと我慢すればまた次へ進める。
もがけばもがくほど体も心も疲れるので、人生波は程よく漂えば何とかなると思ってます。
ただ漂うのでは不安だから楽しみながらただよう。 マナティのように
笑
