水曜日は料理～

皆さんこんにちは～

水曜日は夫のノルディックウォークの日。

私は午前中料理をしていることが多い。

昼食はタコライスでした。

少しピリ辛！

運動後は果物をとるように気を使います。

他4品作り置き・・・

夕食はズッキニーの肉詰・・・

２種類のズッキニーでした。

オリーブと呼ばれる少し酸味がきいたものでした。

梅肉をいれて味にアクセントを付けました。

運動してきた時は塩分補給！

新しい曲を覚えています。

キッチンで聞きながらの料理は楽しいですよ。

またここで会いたいです