リハビリデイ

皆さんこんにちは～

２週ほどお休みしていたので終わった後は

体が軽く感じました。

ストレッチは大事！わかっていても続かない、意志の弱さ・・・

今月から１運動１５分になりました。

これ結構キツイ！

運動が終わった後のおしゃべりは楽しいです。

千両です・・・きれいでした！

またここで会いたいです