身も心もリフレッシュ！

おはようございます、マリです(≧∀≦)

昨日は、娘がお休みだったので 一緒に岩盤浴に行ってきました(≧∀≦)

私がよく行くのは、兵庫県尼崎市にある

スーパー銭湯「みずきの湯」ですw

ここの岩盤浴がお気に入りで、以前は

月1ペースで行っていたのですが、双子と暮らすようになり、交通が不便になったこともあり 少し足が遠のいていたんですよね😥

でも！リフレッシュには丁度いいので、昨日は娘を誘い行ってきました(≧∀≦)

岩盤浴は、8種類あります！

私が入るのは、その内の4種類！

それぞれ温度も違えば湿度も違うw

3つは、お部屋の中で寝転がり 充分な汗をかく。1つは足湯みたいな感じです(≧∀≦)

こんな玉が敷き詰められてるところに足を入れる…

埋まります(≧∀≦)

もぐれば もぐる程 熱くて長時間は無理ですが…

漫画がたくさんあるので、読みながら 足を温めるのも良いですね(≧∀≦)

岩盤浴、1部屋15分くらい、出たり入ったりを繰り返して2時間くらい居座ってます。時間は無制限なので、好きなだけ居れますね(≧∀≦)

男女混浴(モチロン指定のウェアは着てます)なので、気持ちよく寝てしまい、おじさまのイビキ💤が聞こえてくることも よくあることです。

お腹が空くとレストランもありますので、

私はいつも岩盤浴 入浴 食事で4〜5時間滞在してます🤣

それでお値段は、3000円ほど！

安くないですか？？(≧∀≦)

元は充分とってます！

ここの温泉は、メインが炭酸温泉でお湯の温度は38度とやや ぬるめですが、化粧水？のお湯らしく、上がったら 結構 お肌ツルツルなんですよね🤣

エステとかもあるんですが、そちらは 少々 お高めなので、余裕ができたら試してみたいと思いました💦

高いと言っても、フェイシャルで5〜6千円だから、一般的なエステに比べると安いかもですけどね🤣

身も心もリフレッシュするなら

私は 温泉！ お風呂！ですが、

皆さまは どうですか？(≧∀≦)