腰が…

数日前に寝るときに変にねじってたのかめっちゃ腰が痛かった。
もうなんか立ったり歩いたりするのがかなり痛くてスムーズに歩けないくらいに痛みがあった。
これ定期的に起きるんだよね。
あと事務所のソファーで横なってる時に激痛があったからこの状態の体制がいかんかったんかな。
今はだいぶ痛みもなくなり普通に行動できるようにはなった。