私にとって
落ち着く空間は
夜カフェ
静かなカフェ。
今日は完全休日。
やはり
朝起きて
とても孤独に陥ってしまった。
ストレスになる事があっても
何の楽しい予定がなくても
なぜかとても
孤独と不安に駆られる。
朝食も昼食も
時間に追われず
ゆっくり食べられたけど
何となく落ち着かない時間。
午後から
スポーツクラブに行き
筋トレとウォーキングをし
気分もリフレッシュできた。
これから
年を重ねると
益々筋肉が大切になる。
毎日こうしてジムで
負荷をかけた筋トレが
出来たら良いなと思った。
そして
夕方帰宅して簡単に夕食をして
久しぶりの夜カフェ。
やっぱり心地よいし
物事に集中できる。
自宅の居心地も
こんな風によくできたら最高
なんて思う。
