24kgだった私 ① 拒食症の始まり
高校1年(15歳)の夏休み突然【白いご飯は胃に積み重なり身体がどんどん重くなって動かなくなる。身軽にしたいから食べない方が良い。】ふとこんな感覚が襲いかかりそこから白米が食べられな...
24kgだった私 ②内観にて
2度目の入所はまた内観どころではなかった。 苦しくて嫌で怖いのに『内観を止めたら私は治らない』『内観を止めたら恐ろしい事になる』そんな観念で自分を縛っていた。一向に変わらない私に先...
囚われ
私は何か1つの事に引っ掛かると 自分の人生がそこだけになり苦悩する。例えば中学2年の頃なら【ニキビ】ニキビが出来て私の人生終わったと思った。目の前が真っ暗でそこしか見えなくて毎日ニ...
求めてること
それはきっと【安心感】それを得るためにこれまであれやこれやしてきたり足掻いてきた気がする。心の奥底に根付く不安感。その正体は一体なんだろう...
劣等感
私は昔から劣等感が強かった。小学生の頃から先生が何を言ってるのか言葉が耳に入ってこなくて勉強も全く理解できなかった。頭が悪い勉強ができない母は怒る成績は悪い性格に関してもすぐに泣い...
劣等感
劣等感ってなんだろう･･･。何に対する劣等感だろう。私は昔から劣等感が強い。それは人との比較から。周りと比べてできていない自分。テレビに映る人と比べて雑誌の人と...
やらない事リスト
私はとにかくルーティンが多い。というより 頭の中で 『あれしなきゃ』『これしなきゃ』と色んな事が詰まっていて少しでもする事があると物凄く負担になる。やる事リストを作り 終わったら線...
心の安定
心の安定ってどこから得られるのだろうか･･･不安定になるのは どうしてなのだろうか･･･現実には何も起きて...
過緊張
発達障害の特性の1つに【過緊張】というのがある。というのを今日知った。ずっと物心ついた頃から憂鬱で不安で緊張状態だった。ずっとだから気付いてたような気付かなかったような。21歳~3...
私の中の法律
固定観念【こうであらねばならない】【こうしてはいけない】世間の情報に縛られて自分を頭の中の法律で昔からガチガチに縛ってきた。苦しいのはそういう事実や情報ではなく【ねばならない】とい...
まりもの𝐁𝐥𝐨𝐠
