気楽に生きたい切に願ういつもほんの小さな事が大きな事に思えてしまう。人生全てが崩壊するかのような·····安心して生きたい前向きに生きたい楽しく生きたい笑顔で生きたいそうなる為にき...

今日は断捨離をしようと数日前から計画していた。朝ジムで筋トレし月初めの神宮参拝⛩️その後先週から痛めて...

起きた出来事の表と裏を見る事ができたらそんなに苦しくなったりそんなに喜んだりしなくなるのかな事象には良いも悪いもなくただあるだけただ起こるだけと聞いた事があるけど·····コインの...

人生の折り返し地点。まだまだ若い気でいるけど昔自分を酷く痛めつけてきたツケが今頃だんだ...

ふと心が軽くなるとプラスに物事を考える事ができる。苦しい時不安が強い時何でこんな自分なんだと自分を責め続けてしまう。今はまだ札幌に来た事を良かったとは思えないけどきっと何年か先には...

今年で44歳。多分人生の折り返し地点。最近歯の詰め物が取れた事がきっかけで歯の全体に問題が沢山ある事が判明し(・過食嘔吐10年していたため歯が溶けている・食いしばりや歯ぎしりで亀裂...

伝えたい気持ちを乗せても受け取る側の解釈やその時の感情で全く違う風に受け取られたり 解釈させてしまう事があるこういう事を伝えたいという思いとは別の所をキャッチされ相手の気持ちを逆撫...

私の場合 1人だと自分だけの視点と自分だけの考えで グルグル同じ所を回ってしまう。堂々巡りで自分を責めたり相手を責めたり·····今日は発達障害の月に2回の集まりがあった。その中で...

自分だけの視点だと自分だけの考えに留まる 現象も全てが幸や不幸というより見方によって幸も不幸も決まる一点に捕らわれてそこばかり見てしまう癖·····視点や考え方を変えたらそれだけで...

今日の午前11時代に安倍元首相が銃で撃たれたとネットニュースが飛び込んできた。ショックだったけど生きると思った。生きてくれると思った。安倍さん·····大好きな人。下関を離れる前の...