これが欲しいこうしたいこうしてほしいこんな風に強い欲求を抱くとき大きなエネルギーが沸き上がるそして求める気持ちが大きければ大きいほど得られないかもしれないという不安から苦しみがわく執着この気持ちは苦しい期待を手放せば楽になる自分の願望や欲求は軽く思って叶わなくてもいいやくらいに思えたら楽になるな思い＝重い強い思いは自分も人も重くする軽く軽やかに現状を受け入れて生きていきたいな
