お正月の間、それほど暴飲暴食（あ、暴飲はしてたか・爆）していなかったので、体重はそれほど変わっていませんが、運動不足については自信アリ（^^;
今年初めてのレッスンということもあり、レッスン内容はいつもより緩めだったと思いますが、それでも、キツ～～～～い！！！
体ってこんなに重かったっけ！？
一緒にレッスンを受けた2名の方も同じ思いだったようで、エクササイズの合間は息も絶え絶え（爆）
そんな時、笑ってしまったのは、エクササイズ中にゆりセンセが、「はい、もっとお腹使って～～」とお腹を押さえたら
「ちょっと、体触らないでください～～」と叫んだ生徒さんがいたこと（*≧ｍ≦*）
苦しみながら大爆笑してしまいました（笑）
今日、一番キツかったのは、このエクササイズ。
この姿勢をキープしたまま、10呼吸（でしたっけ？）します。
一見楽そうに見えますが、まっすぐの姿勢をキープしたままって意外とキツイのです～～お尻が上がっちゃったり下がっちゃったりなりがち。
この写真はレッスン後にネタ用に撮影していただいたのですが、「あら、いい姿勢♪」と褒めてもらえてうれしかった♪
レッスン後には、お年賀アメちゃんを頂いて、綺麗に活けられたお正月の花を愛でて、ピラティス初めは、怪我することなく（爆）無事に終了いたしました☆
アメちゃん開けてみたら、かわいい♪
ちょうど、レッスンチケットが終わったため、新しいのを購入して、帰宅。
ふと、チケット何枚目になったかな？と数えたところ、なんと１０枚目が終わっていました！！
ってことは、１００レッスンを超えた～～！！
年の最初から何だかいい感じ～～、また今年も頑張ろう、という気持ちになれました♪
ゆりセンセ、今年もよろしくお願いしま～～す☆
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