今回の年末年始は９連休だったワタクシ。
太るだろうな～と思っていたものの、予想を上回る体重増加(^^;
今の仕事は外出も多いので、それで消費出来るかと思いましたが、生誕半世紀（爆）のせいか、どうもうまく代謝が進みません💦
毎週ピラティスには通っていますが、それじゃ運動量足りん～～と思い、4年ぶりにWiiFitを引っ張り出しました。
↓は水平体勢保持でインストラクターとの闘い( ´艸｀)の結果
久しぶりすぎて、どうかしら～と思ったけど、意外と出来てる(笑)
1日30分の運動が目標ということですが、疲れた日はヨガのメニューのストレッチメインで体をほぐすようにしたりと、その時々でメニューを自分で変えられるのがいいな～と思っています。
で、最後に、バランスメニューの中の『禅』に乱入したスピカ嬢（爆）
せっかく安定してたのに、画面に飛ぶ蛾に魅かれてテレビの裏側に回ってスピカ嬢にテレビ落とされたらどうしよう、と思った瞬間、『喝！！』されました（爆）
心の揺れがちゃんと反映してたのでした（爆）
