スタジオに入ると、ゆりセンセが「43日ぶりのレッスンですよ～～！」と迎えてくれました。
そんなに経つか～と思う一方、そんなで戻ってこれたか～とも思ったり（笑）
さて、久々のレッスンは連休明けということもあってか、2名でのレッスンだったため、広々と鏡を見ながら行うことが出来ました。
ゆりセンセのピラティスはストレッチで体を整えてからエクササイズ（間にストレッチも入る）というスタイルなので、病み上がり・・・いや怪我上がり？（笑）でも辛くなく、レッスンを受けられます。
体を動かしていると「うわっ、硬くなってる～」と感じる場面もありましたが、それでも前屈で手が床につけられたし、センセに直してもらうのも微調整くらいで済んだ（と思い込んでる）のは、自画自賛してもいいかな～♪
最初のエクササイズが終わった後「どうですか～？」と声をかけていただいたので
「いや～～いいですねぇ～～～楽しいですねぇ♪」
と答えたら、「普通、間が開いた方は【キツい】っておっしゃることが多いのに」と笑われちゃいました（笑）
いや、ホント、一時間レッスンを受けて、ミシミシしたりもしますが、こわばっていた体がどんどんほぐれて、細胞がプワ～～っと広がっている～～という感じだったのでした。
怪我以来、重心が偏らないよう心がけていたのもよかったのかも～～♪
今日の会心のポーズ（笑）
腕の筋肉（○で囲んだとこ）は、松葉杖生活で逆に鍛えられたのがわかる割れっぷりでした（笑）
レッスンが終わったときの清々しいことといったら、もう言葉では言い表せません。
自分の思いだけでなく、ゆりセンセにも「思ったよりいいですよ～」と褒めて貰えました。
【貯筋】があったんでしょうね～と言っていただけたのも嬉しい♪
帰りがけ、誕生日祝いとピラティス復活祝いにネコビールをいただいちゃいました♪
早速、ニャンコップに入れて頂きました～～～♪
ベルギーの製法で作られたビールとのことですが、オレンジピールなどを使っているため、フルーティなお味♪
レッスン再開できたことで、日常への回帰の大きな一歩を踏めた～と感じています。
何しろ、ピラティスをやっていたことで回復早かった、という実感があるので、機能回復させるためにはレッスン再開が大きな進歩だと思っていたので、すごく嬉しい♪
ゆりセンセも、私の復活を記事にしてくださいました→Ｒｏｓｅｔｔｅ
また、心機一転頑張ります～～！！
