仕事忙しくて大変な今日この頃ですが、昨日は睡眠改善薬が無くなりかけていた（前回、飲み忘れ分の調整で少な目にもらってた在庫が尽きた）のと、眼科の眼圧下げる目薬も終わる前にもらいに行きたくて、午後２時間休を取りました。
仕事も何となくですが、コントロール可能な状態になってきてるような気もししたので休むことにしたのですが・・・相変わらず朝から色んな電話やらメールやら打ち合わせやら、本社からの難癖電話に、冷静に逆ギレ（なんだそれ）して返り討ちしていたので・・・・・・・・落ち着いたと思ったのは気のせいかもしれませんが（爆）
さてさて、先ずは眼科で検査と診察。眼圧を下げる目薬が効果を出していて、眼圧はいい感じで、ホッとしました。
ところが、その後行った内科では、血圧手帳の記録を見た先生が「う～～ん」と考えこみました。
私が、降圧剤とか飲みたくない、という気持ちを常々出しているので、何かいい方法がないか、と考えてくれていたようですが、計ってみた血圧が・・・
177/106（滝汗）
これまで昼間の血圧は低めだったのに、なんだこれ、ワタクシ史上最高値（爆）
ちなみに脈拍は５６だったので、落ち着いた環境下です(^^;
さすがに先生も経過観察とはいいきれず、一番弱い降圧剤を処方されることとなりました。
生活習慣改善・・・と言われたのですが、何しろ２２時に夕飯食べる状態なので、これはどうしたらいいものか・・・・・・あ、聞き忘れた(-_-;)
1ヶ月後に再度診察で、その時にもうひとつの懸念、血糖値とコレステロール値を測って、その後を考えることとなりました。
ずっと避けてきた降圧剤ですが、今の仕事量とそれに伴う生活環境（睡眠・食事）を改善するのは難しい状況で、先生にも上がりすぎるとコントロールが難しくなる、と言われたのも納得だったので、服薬しつつ、出来る限りの生活改善もして、服薬しないで済むように頑張っていこうと思います・・・
