月曜断食5日目

月曜断食5日目　初日より　－0.6キロ

本日は昼食が配達パンの日

久しぶりのパンが美味しかった。

ダイエットなしの土日まで、本来はもう１日だけれど、理由があり、毎週金曜日昼食は、パンを頂くことにします。その代わり、夜は少な目で。といっても、毎夜、少ない、、よぉ。