場所：自宅
内容：朝ごはん（麦ごはんにかぼちゃサラダ、とろろ、納豆、赤だしの味噌汁（具材は鶏肉・平茸・豆腐）、生姜みそ）
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場所：自宅
内容：朝ごはん（麦ごはんにかぼちゃサラダ、とろろ、納豆、赤だしの味噌汁（具材は鶏肉・平茸・豆腐）、生姜みそ）
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