職場でランチ（レトルトご飯、唐揚げ、海草サラダ、納豆、インスタントみそ汁）（2021年9月30日）

場所：職場
内容：ランチ（レトルトご飯、唐揚げ、海草サラダ、納豆、インスタントみそ汁）
金額：
メモ：

家で朝ご飯（十六穀ご飯にカラスガレイの西京漬、ポテトサラダ、野菜と玉子のみそ汁、しょうゆ沢庵）（2021年9月30日）

場所：自宅
内容：朝ご飯（六穀ご飯にカラスガレイの西京漬、ポテトサラダ、野菜と玉子のみそ汁、しょうゆ沢庵）
金額：
メモ：

家で朝ご飯（新米・富山県コシヒカリに辛子明太子、魚肉ソーセージ、納豆、野菜ときのこのみそ汁、しょうゆ沢庵）（2021年9月29日）

場所：自宅
内容：朝ご飯（新米・富山県コシヒカリに辛子明太子、魚肉ソーセージ、納豆、野菜ときのこのみそ汁、しょうゆ沢庵）
金額：
メモ：

家で朝ご飯（新米・千葉県産五百川にカラスガレイの西京漬、ひきわり納豆、野菜ときのこのみそ汁、しょうゆ沢庵）（2021年9月28日）

場所：自宅
内容：朝ご飯（新米・千葉県産五百川にカラスガレイの西京漬、ひきわり納豆、野菜ときのこのみそ汁、しょうゆ沢庵）
金額：
メモ：

家で朝ご飯（鯛めしに玉子焼き(厚焼き玉子)、納豆、野菜ときのこのみそ汁、キムチ）（2021年9月27日）

場所：自宅
内容：朝ご飯（鯛めし(イトヨリダイ)に玉子焼き(厚焼き玉子)、納豆、野菜ときのこのみそ汁、キムチ）
金額：
メモ：