すき家（浦安駅前店）で牛丼（並盛）モーニングセット（2021年7月31日）

場所：すき家（浦安駅前店）
内容：牛丼（並盛）モーニングセット
金額：500円
メモ：生たまごをお新香に変更。

家で朝ご飯（石垣島産ひとめぼれにサワラの塩麹漬(自家製)、和風サラダ、奈良漬、味噌汁風）（2021年7月30日）

場所：自宅
内容：朝ご飯（石垣島産ひとめぼれにサワラの塩麹漬(自家製)、和風サラダ、奈良漬、味噌汁風）
金額：
メモ：汁物は味噌風発酵食品のそみファ（塩分ゼロ）を使用。

家で朝ご飯（石垣島産ひとめぼれに豚汁、ほうれん草とキノコのおひたし、焼きめんたいこ、納豆、奈良漬）（2021年7月29日）

場所：自宅
内容：朝ご飯（石垣島産ひとめぼれに豚汁、ほうれん草とキノコのおひたし、焼きめんたいこ、納豆、奈良漬(うり)）
金額：
メモ：

家で朝ご飯（黒米入りご飯にサワラの藻塩焼き、納豆、河豚汁、ナスの浅漬）（2021年7月28日）

場所：自宅
内容：朝ご飯（黒米入りご飯にサワラの藻塩焼き、納豆、河豚汁(ショウサイフグのみそ汁)、ナスの浅漬(自家製)）
金額：
メモ：

家で朝ご飯（さがびよりのご飯に玉子焼き(厚焼き玉子)、きんぴらごぼう、納豆、エソのつみれのみそ汁(赤だし)、キムチ）（2021年7月27日）

場所：自宅
内容：朝ご飯（さがびよりのご飯に玉子焼き(厚焼き玉子)、きんぴらごぼう、納豆、エソのつみれのみそ汁(赤だし)、キムチ）
金額：
メモ：