場所：自宅
内容：朝ご飯（十六穀米にマコガレイの塩麹漬(釣魚で自家製)、ほうれん草と椎茸と油揚げの味噌汁、レンコンのきんぴら、なすときゅうりの浅漬け）
金額：
メモ：
場所：自宅
内容：朝ご飯（十六穀米にマコガレイの塩麹漬(釣魚で自家製)、ほうれん草と椎茸と油揚げの味噌汁、レンコンのきんぴら、なすときゅうりの浅漬け）
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